怎么晒太阳不变黑不长斑
如何晾晒干豆角不发黑？
如何晾晒干豆角不发黑？
第一步：看天气
在准备晒制干豆角之前先关注天气预报，一定要最近4～5天内都是晴天，才可以准备晒制干豆角。如果晒制过程中遇到阴雨天，就会影响干豆角的质量，有时还会让豆角坏掉。
第二步：挑选豆角
晒制干豆角要挑选质地紧实、深绿色、偏细的新鲜嫩豆角，用老豆角不怎么好吃，偏粗的豆角又不太容易晒干。另外，被小贩用水泡过的豆角也不能用。
第三步：清洗豆角
把买来的整根豆角不要择，直接用清水冲洗干净就可以了。
第四步：处理豆角
接下来的处理方法可以有两种：一种是把生豆角剖开直接晒，另一种则是把豆角煮一下再晒。
用生豆角晒出来的干豆角颜色青绿，吃起来比较接近新鲜豆角的味道。用煮过的豆角晒出的干豆角是棕褐色，吃起来有梅干菜和豆角的香味。
多晒太阳?的好处？
晒太阳的好处还是挺多的，尤其是小朋友需要经常晒太阳。晒太阳晒太阳也分季节和时间的。冬季的太阳什么时候都可以。春秋季的太阳 还比较温和，一般建议是早上九点到11点，下午四点到六点。夏季的话太阳比较猛烈，建议如果要晒太阳的话，最好是早上七到九点，下午六点到八点。
第一个好处就是，晒太阳促进身体维生素D的合成，促进身体对钙离子的吸收， 所以说晒太阳可以补钙。
第二个好处就是，晒太阳可以使人心情愉快，有利于预防抑郁症。
第三个好处就是，晒太阳有利于缓解关节炎的疼痛。
第四个好处就是，晒太阳可以提高人体免疫力。经常晒太阳，免疫力提高了，身体就更健康。
好处是挺多的，但最大的坏处就是。会变黑！哈哈哈！