正确面对青春痘
如何面对长痘的窘况？
如何面对长痘的窘况？
脸上长有痘痘真心觉得尴尬，要想拒绝痘痘发生，首先在皮肤表面做好养护、注重内在调理；保持良好作息时间不熬夜，经常熬夜会使皮肤良心状态逐渐下降，从而出现暗沉、干燥、毛孔粗大、油膩等。当必须得熬夜的时候，注意皮肤保湿，及时补充好睡眠
平时尽可能的保持愉悦心情，当碰到各种压力时学会释放压力、掌握好情绪。
对付好这种小疙瘩必须得坚持，就算有些小问题看上去比较显眼，也不建议浓妆艳抹来遮挡（当你越遮掩也就越促进痘痘的生长），因此这时候尽可能的保持面部洁净度，同时可以使用适合自己肤质的（带活性细胞）护肤品
确实长痘痘是件很烦恼的事，男女士都一样，严重影响个人形象不说，还让自己心情很不好！
痘痘其实就是你得身体器官的反射，身体健康看痘痘就知道了！
痘痘其实并不没有你们说的那么难，很多人是病历乱投医，导致痘痘再次被感染越来越严重对吧！
痘痘护理的时候要格外小心翼翼，手法不对，双手不干净都会引起再次感染！
痘痘的处理方式第一步当然就是抗菌消炎了，无论是脸上的还是背部的，痘痘它本身就是皮肤炎症，必须做好抗菌消炎工作，避免再次恶化！
基本的清洁必须到位，保持干净干燥，避免油脂再生，油脂堆积！做好补水工作，身体内分泌调理好，也是一个大问题，具体的根据图片来分析！总之不要乱扣乱挤，乱投医就行，科学护肤！
长青春痘应该注意什么？
长痘痘是一个很烦人的事情，很多人从迈入青春期就开始有长痘痘的烦恼，甚至在过了青春期还是会偶尔冒出几颗痘痘，通常长痘痘的情况更大概率上会发生在油皮的脸上，长青春痘该注意什么？
合理护肤
这个阶段选择的洗面奶一定要是温和的氨基酸配方的，并且注意洗脸时，洗面奶的泡沫也不要在脸上停留过久，及时用清水洗干净，就算是脸部比较油的话，每天洗脸次数也不要超过早晚两次，因为过度的清洁会刺激皮肤分泌更多的油脂，护肤品也要换成温和而清爽控油的，精简护肤即可。
注意防晒
青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。
合理作息
对于长痘痘的皮肤来说，熬夜可是大忌，熬夜不仅会引起内分泌失调，使痘痘一再生长，还会使皮肤的自我修复变得缓慢，让皮肤状态变得更差。
防晒
阳光中的紫外线也会损伤皮肤，所以在日常生活中一定要注意防晒，但是对于长痘痘比较严重的皮肤，可能就不适合涂防晒霜了，这种时候一定要做好硬防晒措施，无论是戴帽子、戴口罩还是打伞、不出门，都可以起到防晒的作用。
饮食要均衡
想要皮肤光亮、洁净、健康,需要各种不同的营养素,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。很多辛辣油腻的东西就不要再吃了，过于油腻的东西也会导致皮肤的油分分泌过多，不仅对身体是一种不健康的负担，还会容易滋生痘痘。还有高糖的食物最好也不要吃了。
保持乐观的心态
有时候情绪也会对人体造成很大的影响，平时不要太过焦虑和忧愁，也不要经常生气，这些负面情绪少出现一些更好，看待事物时最好保持着乐观而平稳的心态，不要轻易被影响到心情。
减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。青春发育期青年情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痘痘极为苦闷，求治心切，常胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，不用手挤压损害处以及正确使用药物等。