受了委屈心里堵好几天睡不着
心里的委屈无人诉说，很难过怎么办？
心里的委屈无人诉说，很难过怎么办？
我理解你的心情。根据我的亲身经历你可以参考一下。
我在九十年代中期感觉身体有些不适，到某三甲医院检查身体。经过几天的住院全面的疹断后定为一种绝症性疾病，我内心痛苦亲朋好友们都为我着急，见面就是一些关心的安慰和鼓励。我看一下尚小的孩子心理五味十足无法自拔，大有明天就要失去末日就在明天。
后来我背起行囊出发到了河南郑州市，旅行一下祖国的大好河山，游览了嵩山少林寺、岳王庙、风旋寺等名胜古迹。又去北戴河海滨公园看了大海，面对这些美丽动人的画面，放松心情正视自己的现实。抛下了内心深处的包袱，振作精神状态，返回家乡积极的配合医生治疗，经过中西医结合的努力身体日见好转。几十年过去了身体各零部件尚好，这可能也是我人生的一次劫后重生吧。
建议你还是自我调节心态，想一个自己喜欢的事情去偿试一下，从中获得心灵的安慰。最好不要找别人去诉说，同情你的人也就可怜你也解决不了问题，不同情你的人背后还会嘲笑你。
希望能帮到你，祝你早日解脱内心深处的痛苦。
我在难过时对方却在睡觉，越想越睡不着，怎么办？有点失望？
你在难过，对方却在睡觉，先问一下你，你是不是很作的一个人，如不是，那另当别论，对方不在乎你，你难过也好，哭也好对方不放心里，随你便，对这种人，你先不要事事为难自己，没人会心疼你，如你原意相处下去，也不要再难过了，不原意立马回头，找个知疼，知热的人。