秋冬换季三招教你搞定
怎么解决秋冬皮肤干燥卡粉、浮粉等问题？
怎么解决秋冬皮肤干燥卡粉、浮粉等问题？
冬季空气干燥，很多人上妆之后会妆容不服帖的现象，出现卡粉、浮粉和干纹的情况。
当然很多人都知道原因，不过还是会有很多人疑惑，我每天都坚持补水护肤，为什么还是出现这样的情况呢？是护肤品的问题吗？然后又买了一堆补水护肤的产品！
面对这样的问题，第一步是要分清浮粉、卡粉和干纹的区别，然后了解自己的皮肤情况，对症下药。
一、浮粉的情况
“浮”就是底妆涂抹在面部之后没有与肌肤贴合，面部分泌油脂后，油脂会将粉底浮起来。这种情况不仅看起来不自然，而且妆容的持久度也会被弱化。
浮粉一般是偏油性皮肤，基本出现在容易出油的T区部位，特别是鼻翼鼻头部分。
二、卡粉的情况
由于面部偏干，肌肤纹理凹陷明显，粉饼、粉底液、气垫BB等底妆产品涂抹在偏干的面部后出现明显的纹理线。
卡粉一般是干性皮肤或混干性皮肤上，卡粉一般出现在鼻翼两侧，眼下、法令纹及颈部皱纹，或者是皮肤比较干燥的位置。
三、卡浮粉原因
1、脸部出油或者出汗、有法令纹和鱼尾纹等皱纹的问题肌肤,很容易出现卡粉浮粉的现象。
2、干性皮肤处于皮肤干燥缺水有脱皮的情况下容易引起卡粉浮粉。
3、使用的粉底类产品不适合自己的肤质。
4、上妆前没做好保湿补水护理工作。
5、毛周角化严重也会导致浮粉严重。
四、解决方案
清楚自己是什么类型的肤质之后，妆容不服帖的原因差不多就了解了，现在就是怎么解决问题。综合来说两点：
第一，卡粉建议加强保湿补水，从粉底、妆前、护肤上尽可能选择比较滋润保湿的产品；
而浮粉建议使用比较控油、清爽的护肤品，主要调节肌肤的水油平衡，肌肤保持水油平衡后就不会出那么多油啦；
第二，提高上妆技巧和上妆前的补水护理，如：
1、海绵块涂抹粉底，让粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖瑕疵，涂抹时要轻轻按压，不能大力擦拭。
2、要等护肤品被完全吸收后再开始上妆，防止底妆与护肤品的不兼容性，而妆前乳也不能涂抹地过于厚重。
3、顺着肌底纹路上粉底，在鼻翼两旁等容易脱粉的地方以打圈的方式进行轻压，上完底妆后可以用吸油纸轻轻按压，最后扑散粉前后均喷上保湿喷雾，增加肌肤水分。
上面这些日常护理要坚持做，再结合医美的方法改善和提亮肤色，上妆的效果就更佳完美啦。
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换季养生的正确打开方式是怎样的？
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自立冬开始，天气之间阳气由收变敛，由降变藏。人感天地气机变化，机体阳气亦渐敛藏于肾水之中。
故冬日养生当重视阳气的敛藏，无扰乎阳，无耗其精。
七大器官千万别冻
立冬之后，大家要早睡晚起，避开阴寒之气，等太阳升起，有了阳光再出来活动。
千万别让自己挨冻，那是在动用自身的阳气在抵抗寒冷，天长日久，阳气就会被消耗得越来越多。
1、血管——变脆
血管就像橡皮水管，每到天冷时就会变脆，如果水压增大，就容易裂开。
寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，血压上升。
尤其是血管弹性较差的中老年人，要格外注意血压监测，根据情况调整用药量。
2、心脏——累坏
心脏就像人体的发电机，到了冬天，为给身体提供足够的能量，常常处于超负荷状态。
更严重的时候，冠脉痉挛还会引发粥样硬化斑块破裂、血管堵塞，造成心绞痛或心肌梗死的发生。”
因此，有心血管疾病的人一定要注意保暖，尤其要护好头部、手部、脚部。
3、肺——易感
冬季寒冷、干燥的空气，都要经过“肺”进入体内，此时不加以保护，不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病。
积极补充水分有助于养肺，大家可将热水倒入杯中，用鼻子从杯口缓缓深吸水蒸气，每次可做10分钟左右，早晚各一次。
4、胃——怕硬
天气变冷，胃本身也会有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外的负担。
冬季要多吃温软、易于消化的食物，并尽量做到少食多餐、睡前3小时内不吃东西，让胃可以劳逸结合。
5、鼻子——干燥
冬天鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，鼻子的“屏风”作用也容易变差，增加了呼吸道感染的几率。
每天坚持按摩鼻翼，可提高鼻子的耐寒能力。
建议大家用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，晨起、晚睡前各一次。
6、耳朵——怕冻
耳朵是五官中最“怕冷”的器官，如果耳朵暴露在外，甚至会有“冻得头疼”的感觉。
最好的方式，就是在外出时带上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。
耳朵受冻后，不宜热水热物敷贴，这样会导致症状加重。
7、前列腺——“感冒”
前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。
因此，男性要格外注意小腹部及后腰部的保暖，切忌憋尿。并吃一些对前列腺有益处的食物，比如白瓜子、西红柿、苹果等。
注意：保暖最重要的就是保护好后背膀胱经，北方的火炕、南方对着火塘烤后背、在阳光房晒后背，都是温煦膀胱经的好方法；
直到全身发热，打出几个喷嚏来，达到驱寒的目的。
会吃冬无病
1、吃三肉——羊肉、鸽肉、鱼肉
羊肉性温热可温胃御寒，尤其适合在立冬之后食用，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。
鸽子肉则有壮体补肾、健脑补神、降低血压、调整血糖、养颜美容等功效，且易于消化，非常适合立冬之后食用。
对于不适宜吃太燥的肉类的人群，则可选择脂肪含量极低的鱼肉，鱼肉是优质蛋白，人体吸收率高，且有益智、健脑等作用。
2、喝三茶——黑茶、红茶、乌龙茶
同时，黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，还有提高免疫功能，抗血凝的作用，立冬之后多喝点黑茶对身体有益。
红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，不但可以预防流感，还可以去油腻。
对于嘴唇干燥脱皮的人群来说，乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以有效缓解肌肤干裂的情况。
3、吃三菜——芹菜、莴笋、菜花
中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，多食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰、降血压作用。
莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
菜花则是冬季的维生素之王，不但含有大量的维生素A，其维生素C的含量更是比大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍。
4、吃三果——梨、苹果、猕猴桃
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，每天吃一个，可以有效缓解冬燥。
苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。
猕猴桃含有丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。
5、喝三粥——红枣芝麻粥
立冬后天气更冷，有些肾气不足可以喝点红枣黑芝麻粥，它不但能迅速温暖身体，也助于体内微循环、缓解便秘。
喝腊八粥则更为出名，它不但能帮助孕妇补铁，老年人吃了助消化，还能让女姓补血。
对于有胃寒不适问题的人群，喝点小米麦仁粥很有好处。小米有很好的安神养胃作用，有补虚，厚肠胃，强气力的功能。