九个多月油菜瘦肉粥辅食
小孩子8个月怎么加辅食？
小孩子8个月怎么加辅食？
以我的亲身经历给大家分享，我家孩子从有个月开始上保育园，因为要工作，父母不能长期在这儿给看孩子，所以六个月就开始去上保育园了，说起上保育园不是想去就能去的，经过一番审核，才得到这来之不易的机会了，5、6个月是宝宝离乳食初期刚开始，7、8个月已经是孩子离乳食中期，每个时期饭形状大小都在变化，每次改变有种快乐感，啊！又长大了，可不要那么麻烦了、我给大家看看7、8个月宝宝中期的饭的大小：
就是做饭前要把菜切成这个样，在做。
这个时期孩子的消化能力有所变化，对营养的需求也在变化，所以要不断的添加食物种类，这时粥的米和水比例1:5。
一次食物内容和量：
主食（粥）：50-80g， 面包，米粥，地瓜，土豆或面条等做成粥样
蔬菜水果：20-30g，萝卜，胡萝卜，南瓜，洋葱、西红柿，西兰花
菠菜叶、头菜、白菜，这都是煮
水果切碎
海藻类也是煮
鱼：10-15g
肉：10-15g
豆腐：30-40g
鸡蛋：鸡蛋黄1个，全蛋1/3
牛奶制品：50-70g、酸奶、奶制品布丁
这一般是正餐，你可以给孩子炸水果汁，补充一7、8个月孩子吃零食。
10个月宝宝能吃西兰花吗？
10个月的宝宝可以吃西兰花的？
常见的西兰花、菠菜、羽衣甘蓝、小油菜、油麦菜等，都是很适合宝宝的辅食。很多阿姨担心小宝宝无法咀嚼，就做的非常烂。殊不知绿叶菜最有价值的营养是纤维素和维生素，如果煮的过烂，纤维素就会被破坏，维生素也会流失。同时绿叶蔬菜中含有一定量的硝酸盐，长时间高温烹煮会转化成有毒性的亚硝酸盐。宝宝常吃对身体不利。