备孕一年还没怀孕导致身心疲惫
为什么怀孕期间身体不好，爱生病？
为什么怀孕期间身体不好，爱生病？
从一开始怀孕就各种小病，一直到现在16周还是各种病，怎么办？
多数女性在妊娠期间比平时更容易生病，由于妊娠期间抵抗力减弱，身体易疲劳，所以易生病了，一般易感冒。患病的孕妇一定要在医生的指导下用药，病症轻的可用物理治疗，比如多喝热水，洗热水澡，穴位按摩等。
感谢邀请。怀孕以后因为孕妇要供给给胎儿营养。你身体里的营养物质时会优先提供给胎儿，所以当供求不平衡时你就容易生病，这说明你需要增强营养。
你需要这么做:
1.去医院做个验血、验尿的全面检查
做了检查以后才知道身体缺了什么，才能对症下药进行补充。我怀孕时因为贫血严重，最后吃补血的药一直吃到孩子出生。
2.只有确切知道自己缺了什么，才能对应补充
盲目进补不但不会改善体质，可能有些营养物质对胎宝宝不利也会影响孕妇身体。所以只有知道自己缺了什么，才能有效补充。
3.不挑食，做到营养均衡。
最好的就是食补，在饮食上做到营养均衡、荤素搭配，不挑食，不偏食，就可以。
以上是我的一些建议，大家有好的意见欢迎留言、评论～
（图片来自网络）
感谢邀请！
怀孕后，身体和心理都会发生变化。抵抗力也是有可能变差的，身体容易疲劳，毕竟胎儿会吸收准妈妈的营养。建议适当活动增加机体抵抗力，多喝水，增加营养，及时补钙。
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妇女怀孕期间，身体内外环境和体质较孕前发生很大变化，抵抗力减弱，身体和孕前相比更容易疲劳，加上孕期心理变化，心理压力大，情绪多变，比较容易得感冒以及皮肤过敏等症状，关键是要保证身体所需营养，保持良好心态。