痘痘肌的10个习惯
典型的痘痘肌，稍不留神就冒痘，有什么好的护肤方法推荐吗？
典型的痘痘肌，稍不留神就冒痘，有什么好的护肤方法推荐吗？
长痘主要主要是由于体内的因素造成的。皮肤出油，皮脂分泌物过多堵塞毛孔也会导致痘痘滋生，要注意平常的面部清洁和补水平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持面部水油平衡；
2、尽量不要用手去触碰脸上的痘，因为手接触各种东西会残留细菌，这样容易刺激面部，感染痘痘
3、饮食尽量以清淡为主，勿食辛辣生冷油腻等刺激性食品，不要酗酒、抽烟；
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
6、平常尽量避免使用过多的护肤品，可以用专业的祛痘产品，比如南润祛痘霜，草本配方，温和不刺激，敏感肌肤都可以使用哦。
脸上长痘用3个小方法，简称痘痘的“小天敌“，是那3个方法？
感谢邀请~
想要祛痘，就要先知道长痘的原因：1、油脂分泌旺盛
青春期、生理期、孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，从而引发毛孔堵塞，促使痘痘长出。
2、清洁不到位
空气环境污染严重，如果不及时做好皮肤清洁，各种灰尘、油脂、垃圾堵塞毛孔诱发痘痘。
3、脸上有害微生物太多
例如细菌、真菌、螨虫这些，当脸上有害微生物太多，对皮肤来说会造成一定刺激，轻则皮肤瘙痒、出油旺盛，重则长痘痘毛孔粗大。
3个小方法，痘痘小天敌，助你祛痘不费力，脸蛋滑溜溜1、使用可可海盐活性皂，想要祛痘首先要做好清洁卫生，这类皂能清洁能除螨，以及控油祛痘效果也不错，坚持每天晚上用来洗脸，不出2周可助你祛痘成功，不费吹灰之力，脸蛋更是滑溜溜。
2、使用维A类产品，很多美容院都用维A类药物来软化角质、抑制痘痘，不过这类药物属于激素类产品，孕妇和敏感肌建议不要用，以免产生激素依赖症。需要用的建议最好在医生的指导下使用。
3、注意饮食卫生，少吃辛辣油腻刺激食物，勤快换毛巾，保持干净同时建议少熬夜，养成良好的睡眠习惯。
痘痘肌的如何日常护理，才不会反复爆痘？
我以前也长过很多痘痘，所以跟你说一下，首先要从洁面说，选温和的氨基酸洗面奶 ，另外化了妆一定要卸妆，最重要的是要用冻膜或者泥膜，我一周用2次，敷完黑头会冒出来一点，我用粉刺针和黑头仪刮一下就会出来，这样下来皮肤就干净很多了，再就是补水了，多补水，水油不平衡更容易长痘痘，另外化妆选择轻薄透气的底妆，要不然清理不干净就等着痘痘找你吧，我也是专心研究护肤的人，希望能对你有所帮助。