高考前压力太大怎么减压
现在高考还有20多天，突然一下很迷茫心情很低落很堕落怎么办？
现在高考还有20多天，突然一下很迷茫心情很低落很堕落怎么办？
你好，很高兴能够回答你的问题。
你这样子的状态，是成绩不好，不知道高考后有没有学校读，所以感到迷茫和心情低落，又或是自暴自弃，快高考了还不拼一把，抱着能考多少就多少分的心态，所以感到自己有些堕落？
我说下自己去年高考前的一些情况吧。我的成绩在班上属于中等一点的那种，数学成绩不太好，不过高考还是考了九十几分。这主要还是因为我经常写数学题和请教同学的原因吧。对于高考，我很担心，担心考得不好，没书读，不想年纪轻轻就去打工，因为家里也不太可能让我继续读书。所以，该努力还是要努力的，好在最后我发挥得好，考上了大学。
我给你几个建议吧。
1、迷茫和堕落：想想自己百日誓师时意气风发的样子，还有那时坚定的信念和拼博圆梦的劲头吧。另外，也回忆下自己高中学习的过程，是不是有时候觉得很难也挺过来了，既然高中苦日子都过来了，还怕接下来的几十天难熬吗？建议你赶紧调整好心态，坚定自己的奋斗目标，再拼二十几天，决战高考。
2、心情低落：如果是因为学习成绩差导致了你的这种状态，不妨想想成绩比你差的的人大有人在，熬过了这二十几天，高中三年也有了个令人满意的结果，既不枉读了十几年的书也不辜负了父母的一番心血。另外，即使学习成绩差，也要相信自己的努力不会白费，相信自己的努力学习会有回报，不要因为最近的考试成绩影响自己的心情，要对自己要有信心，相信付出会有回报的 。
最后，送你一句话，向前看，相信自己，保持好心情，去迎接挑战吧。
高二成绩不理想，但我想考大学，最近压力有点大，怎么办？
你好！
高考之前压力都很大，都会产生迷茫的感觉。
记着我高考的时候也是一样的。刚升高中的时候我的成绩也很不好。当时也是非常的迷茫，感觉想要提升成绩，但是找不到方法，觉着自己努力又找不到方向，学习再努力，该考多少分也还是考多少分，因此当时也是压力非常大。
为了战胜这种压力，我就针对自己的学习情况做了一个分析，觉着想找一个目标，或是一个突破口。要不在复习的时候这也不会，那也不会，感觉就是一团乱麻找不到头绪。当时英语比较差，我就每天画一些时间来补习英语，抄很多遍单词表。很快，大量的精力投入到一个科目，英语成绩就有了明显的提升，这就给了我很大的信心。
有了信心，迷茫的心态就被缓解了一大半。能够更好的把压力转换为动力，在学习的时候也就不至于会没有这么焦虑了。于是在高二一年我的成绩提升的也很快，当时每次考试在班里的成绩都能上升几个名次，对学习也就更有信心，更有动力了。
高考是一个选拔性的考试，简单的题和中等难度的题在总分值里占80%左右。只要做扎实基础知识的学习，就一定能够考出一个好成绩。掌握基础知识，在高二高三两年的时间绝对够用！
预祝你心想事成，取得一个好成绩！