宝宝七个月吃什么补充dha
DHA什么时候吃最好？
DHA什么时候吃最好？
备孕、怀孕和哺乳都不需要吃，也不需要给孩子吃。只吃最普通的那种斯利安叶酸就行，每天一片。想补充营养，就多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋奶肉等食品。这是妇产科专家，同时也是妇产医院院长。她亲口告诉我的，吃那些都是智商税，根本没必要。那是我们市最大的妇产医院。现在宝宝特别好，各项指标都在标准范围之内，不到七个月就会爬了，还长了2颗牙。
七个月宝宝吃什么辅食油好？
富含阿尔法亚麻酸的植物油，亚麻籽油、紫苏籽油等，来补充DHA。不过这些油易氧化，不耐高温，只能凉拌食用或者直接喝，有的宝宝不喜欢油的味道。
所以建议食用这些油的速溶粉，比如亚麻速溶粉，相对于油来说，有效成分一样，食用方便，口感好。