宝宝九个月能吃啥
九个月的宝宝吃什么主食？
九个月的宝宝吃什么主食？
可以给宝宝吃一些谷物类，绿色的蔬菜，水果，补充一些含有钙，铁等等的食物。九个月宝宝可以吃米粉，粥、面条，软干饭，馒头等主食，再搭配各种蔬菜，水果，瘦肉，猪肝，鸡蛋，鱼等各种食物，保证营养搭配均衡。
宝妈还可以自己制作香菇粉，虾皮粉，肉松，猪肝粉等，每次宝宝吃主食的时候撒一点在上面。
可以给宝宝添加面条，云吞，小米粥，南瓜粥，瘦肉，排骨。这些都挺不错的，而且宝宝吃的比较好消化，营养保持均衡。婴儿还不习惯咽硬食物，可以比大人吃得软一些、烂一些、味道稍微淡一些。
怀孕九个月时孕妇吃什么好？
可以吃一些新鲜的水果如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等，也可以吃一些肉类如鸡肉，牛肉，鱼肉，羊肉等，也是可以增强自身的免疫力抵抗力，吃过肉食的时候也要适当的进行活动，这样也是可以避免出现消化不良的情况，在孕后期也要定期的到医院去做检查，看胎儿是否出现脐带绕颈的情况。
九个月婴儿可以吃瑶柱吗？
可以的,宝宝已经九个月了,基本上大多数食物都可以吃,但是每次添加时不要太多,避免引起消化不良。给孩子多熬一些粥来喝的话，是比较好消化的，9个月的宝宝也可以选择米粉面条之类的，营养搭配均衡就好。
但是这个东西是比较容易引起过敏的情况，这个你要给宝宝观察一下，如果是过敏的体质，建议你就要少给宝宝吃一点。
九个月的宝宝一天可以吃几顿饭？
您好！估计您想问的是宝宝1天可以吃几次辅食，宝贝已经9个月大，需要1天喂养2～3次辅食，每天需要母乳和/或配方奶喂3～4次，每天奶量约600ml，具体安排建议大致如下：
●早上7点：母乳和/或配方奶，加婴儿米粉或其它辅食，以喂奶为主，必要时再加辅食；
●早上10点：母乳和/或配方奶；
●中午12点：各种厚糊状或小颗粒状辅食，可以尝试软饭，肉沫，碎菜等；
●下午3点：母乳和/或配方奶，水果泥或其他辅食，以喂奶为主，需要时再添加辅食；
●下午6点：各种厚糊状或小颗粒状辅食；
●晚上9点：母乳和/或配方奶。
至于能否吃带油盐的菜，我的建议如下，在宝宝1岁之前，辅食（包括菜）不要加盐、糖其它调味品，原因是：辅食应该保持原味，不加盐，糖以及刺激性的调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度，减少挑食，偏食的风险。淡口味的食物也可减少宝宝盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖，糖尿病，高血压，心血管疾病的风险。另宝宝辅食不额外添加盐，糖及刺激性调味品，也可以体现父母在给宝宝准备家庭食物时保持淡口味，既适应了宝宝的需要，也保护了全家人的健康。另小的宝宝肾脏，肝脏等各种器官还未发育成熟，过量摄入钠可能会增加肾脏的负担，食物中额外添加糖，除了增加能量外，不含任何营养素，被称为“空白能量”，这些糖不但增加了宝宝龋齿的风险，也增加了宝宝额外的能量摄入，增加儿童期及成年期肥胖的风险，也增加了糖尿病和心血管疾病的风险。
至于油，我认为植物油是可以加一些的。