军训一星期需要准备什么
我初一马上就要军训了，因为是第一次军训，想问问亲们需要准备些什么，谢谢？
我初一马上就要军训了，因为是第一次军训，想问问亲们需要准备些什么，谢谢？
其实也不用准备什么，我那时候军训是在学校里面的，前几天有点累，过几天后习惯了就没有事了。不过我觉得风油精挺有用的，可以缓解缓解劳累，我那时候也用，准备个大水杯吧，天气热，喝多点水。
11月军训必备物品清单？
参加军训，个人必备的物品包括水杯，洗漱用品比如牙膏牙刷，洗脸巾，水乳，防晒霜等，还有自己穿的内衣裤，袜子可以多备几双经常换洗。
军训可以带什么啊～？
一般来说，军训除了你人自己带上，军装军鞋军帽腰带带上，其他都不需要你带什么的，因为军训本来就是一个锤炼自己意志的过程。当然，有些东西备上也对你顺利的完成军训有不小的帮助：
1、清凉油或者风油精，提神醒脑用。站个军姿半天一般没军训过的人都会头昏脑胀。
2、大瓶的盐糖水（凉白开也行，最好加点盐糖），补充军训时流大汗的盐分和糖。
3、十滴水或者绿豆汤，军训通常是开学9月份，这时候天气热，体质差的容易中暑，两者可以避一避暑。
4、爱美的女孩子的话可以带点防晒霜啥的，每次军训前擦一下防晒黑。
5、兜里带包小纸巾，有时候用的上（我见过有人军训受不了直接晕倒流鼻血，纸巾可以塞一下）
军训的时应该带什么，注意些什么？
1、在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。
2、女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。
3、装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
4、注意补充营养，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉、蛋，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充维生素。
5、注意防中暑，中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。1、防晒霜：对于日光过敏者可涂防晒霜，并且出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。2、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。3、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。4、钙片等保健品：尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。5、床单、被罩、枕套：军训基地仅提供一个小枕头、一床被子和一条褥子。记得要自己带一套床上三件套：枕罩、被罩和床单，因为住宿条件比较艰苦，建议可以提前在学子超市或某宝购买深色的、纯色或条纹的床上用品。