只长胎不长肉9个办法
狗狗吃的多挺胖就是不长个怎么办？
狗狗吃的多挺胖就是不长个怎么办？
1 粮的量是否充足。
2 看看粮的蛋白质含量和蛋白质来源。
肉类的蛋白质对狗狗来说是比较优质的。
3 还有就是，人也是有胖有瘦的，有时候不是吃多吃少吃什么的问题。
有的人喝凉水都长肉，有的人胡吃海喝也不长肉。
4 胖瘦不是衡量狗狗健康与否的唯一标准。
长胎不长肉孕期怎么做不特别胖？
需要管住嘴迈开腿。管住嘴，在怀孕早期，孕妇不需要增加食物的摄入量。怀孕早期与后期，要增加对肉类，奶制品的摄入。迈开腿，孕妇要保证每天有30分钟的中强度体育活动。这样可以长胎不长肉。
怎么在怀孕期间只长肚子不长别的地方的肉？
孕期做到这些只长胎不长肉，孕期除了肚子，哪里都没长！做到这些，你也可以！好多宝妈在孕期甚至备孕前就有一个担忧就是怕长肉，其实咱们只要在孕期的饮食上注意一些，就可以像那些女明星一样，只长胎，不长肉！具体的饮食我会放在图片里，喜欢的话可以收藏起来哦
孕期饮食规律
从确认怀孕开始由每天三餐变成每天五餐，即早餐、午餐、午加餐、晚餐、晚加餐，每次只吃七分饱就行，不要一顿饭吃好多。
早饭尽量不要吃包子馒头粉条这些淀粉含量比较高的食物，可以吃些营养燕麦、豆浆、牛奶、鸡蛋或粗粮粥这些食物。
午饭和晚饭多吃鱼肉、豆类填饱肚子，然后才吃半碗米饭，补汤也不要喝太多，半碗为宜。
?因为午饭和晚饭米饭吃得少，午加餐和晚加餐时间就会变饿，一般午加餐可以吃些酸奶、坚果、水果之类的补充体力，晚加餐时间可以吃些沙拉、芝麻糊等食物。
孕期应该多吃什么
牛奶：可以润胃润肠，并且蛋白质含量较高还可以帮助孕期宝妈补充钙元素，建议孕期每天补充500ml牛奶，不要空腹喝，要和其他食物一起进食。
鱼类：富含DHA，是可以帮助宝宝明目的东西，另外孕期吃还能健脾利湿，对宝妈帮助很大。
香菇：提高孕期妈妈的抵抗力，具有补肝肾、健脾胃还有美容养颜的功效，孕期宝妈可以多吃一些哦。
孕期应该多吃什么？
虾类：富含磷，是孕期宝妈需要的营养之一，无论什么虾类都可以，可以在孕期的午饭和晚饭时间吃一些。
菠菜：营养丰富，含有人体所需的大量营养。不过因为菠菜里面含有草酸，会影响钙的吸收，做成成品之前要用热水煮一下
。
柚子：含有孕期所需的天然叶酸，在备孕以及孕早期多吃一些柚子可以帮助补充叶酸，胜过一些保健品。
孕期运动规律
每天饭后散步20—30分钟，散步时随身携带一个水壶可以放些温水或牛奶之类的来补充体力。
孕早期可以每天起床后一边洗漱一边做些简单的伸展运动
在B站或KEEP上可以跟着做一些孕期可以做的孕期瑜伽，既能锻炼身体又能平心静气。
宝妈必备居家百宝箱—宝宝篇
炉甘石洗剂：对宝宝常见的荨麻疹很有效，能快速止痒，缓解宝宝的瘙痒感，差不多一两天就能好。
布洛芬悬浮液：宝宝突然发烧时可以应急用的，紧急退烧力度很大，如果宝宝突发高烧可以应对。
强生婴儿油：这个可以帮助宝宝缓解皮肤干燥的情况，如果室内温度过高或湿度不够很容易让宝宝皮肤起皮之类的，可以常备一瓶帮助宝宝缓解。
宝妈必备居家百宝箱—妈妈篇
欧比信奇迹精华霜：这个是针对宝妈产后皮肤干燥或者妊娠纹的，很多宝妈产后容易皮肤干燥缺水，这个是孕妇和哺乳期宝妈都能用的纯植物产品，成分安全。
韩号硅酮凝胶：如果是剖腹产的宝妈可以在产后就把这个准备起来了，拆完线结痂掉了之后就能用，像是剖腹产的增生疤一般一个多月就能明显改善。
阿胶糕、胶原蛋白片：产后容易贫血，可以提前准备一些阿胶糕补血补气，胶原蛋白片可以对产后恢复起到辅助作用。