宝宝一岁后要补充什么营养 一岁六个月的宝宝,现在长得比较瘦,食谱方面可以多吃什么东西?

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宝宝一岁后要补充什么营养

一岁六个月的宝宝,现在长得比较瘦,食谱方面可以多吃什么东西?

一岁六个月的宝宝,现在长得比较瘦,食谱方面可以多吃什么东西?

宝宝如果偏瘦的话,可能是平时摄入的营养不够,每天都要吃肉类,蔬菜和水果,这样才能够营养均衡。平时可以给他多吃一些蛋白质含量的食物,容易长肉。找一些有关给孩子做饭的书籍和视频,学习学习,做些孩子喜欢吃的饭菜。平时多观察孩子,不要挑食偏食,慢慢的就长的胖乎乎了。

宝宝一岁三个月吃什么辅食?

一岁三个月的宝宝一般的食物都可以给孩子吃了,比如说米饭,面条,粥类,炒菜等。尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化,早餐可以给孩子煮一个鸡蛋,做一份小米山药粥,中午可以给孩子用西兰花炒虾仁,清蒸黄花鱼,猪肝瘦肉泥等,晚餐可以给孩子做小馄饨,蔬菜面条。

宝宝一岁多了,不长个、体重也很轻,该怎么办?益生菌哪种好?

宝宝不长个子,考虑喂养有问题。吸收不好分析一下为什么不好?长个子主要是蛋白质和钙的摄入。一岁宝宝喂母乳基本不用加钙,晒太阳生成维生素D就可以充分吸收母乳中的营养。如果是奶粉喂养,换一个牌子试试,因为奶粉蛋白质含量有可能不够。