孕19周需要注意和补充什么
怀孕十九周了，体重一点没长正常吗？
怀孕十九周了，体重一点没长正常吗？
我现在也是19周，已经胖了9斤了，我怕我自己胖的太多了
正常产检，医生说没问题就好。我怀孕前100斤，怀孕前3个月吐，体重只有92斤，到了6个月也就是24周，体重才恢复100以上，快生的时候112斤，生下来娃7斤多，很健康！
你是指你自己的体重没有增长吗？？
应该有逻辑性的对待，不要过于紧张，给自身心理造成负担。
1.现在孕妇都会做定期产检。首先检查胎儿是否正常，排除胎儿的健康因素。
2.如果胎儿健康，那么可以不必太紧张。放松一点。
3.考虑营养方面，怀孕19周，宝宝的感觉器官已经按照区域迅速发展，味觉、触觉、视觉等神经细胞正在分化。营养方面应该跟上，补充营养也应该有根据的去补充，缺什么补什么，需要什么补什么，不要盲目的补充。
4.坚持数胎动：这个时候你应该学会自己测胎宝宝的情况了，坚持数胎动是基本一步。随时监测宝宝健康。
5.自身安全问题，应该特别注意。包括情绪方面。切勿疏忽大意。
19周宝宝在肚子哪个位置？
19周宝宝一般是在肚脐下面，建议在怀孕这段时间，要定期去医院进行产检，防止胎儿发育出现问题。随着胎儿的成长，平时所需要的营养也会很多，建议饮食上要多吃蛋白质和钙含量高的食物，像鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨汤，它能补充身体的营养，有利于胎儿的骨骼发育。这段时间要有充足的睡眠时间，平时要调整好自己的情绪。如果在孕期感到身体不适，要尽早去医院进行检查，防止胎儿出现流产的情况。
怀孕十九周需要吃些什么钙片、维生素之类的吗？n ？
怀孕十九周需要吃些什么钙片、维生素之类的吗？是不是需要吃钙片、维生素，要根据自己的身体情况来，如果身体不舒服、缺乏就吃，不缺可以不吃。我认为这时候需要吃一些必须补充剂。
铁补充剂我当时19周的时候，就感觉头晕头疼了，去医院查了血常规，血红蛋白的浓度是108g/L，低于标准值115-150g/L，医生判定为贫血。
于是吃了一些补铁的药，是多糖铁复合物胶囊和养血饮口服液，大约吃了两周就完全好转了。
钙片通常来说，19周胎儿需钙量增加，容易缺钙，要观察身体的情况，看是否是缺钙。小腿抽筋、牙齿松动、关节和骨盆疼痛、高血压等症状出现的话，就有可能是缺钙。
需要补充钙片，当然也可以通过喝牛奶、吃含钙量高的食物来补钙。医生推荐的钙片是迪巧的，我也买了一瓶，但是只吃了一片。
多种维生素医生也会建议吃多种维生素片，包括12种维生素和7种矿物质，其中有叶酸、钙、铁、锌，一般推荐爱乐维的。我吃了一瓶100粒，后来没再吃。
医生主要建议就是吃上述3种补充剂，别的没有推荐的，根据情况来选择吧。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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