鸡皮怎么改善效果最好
皮肤不光滑，胳膊，腿全是鸡皮疙瘩，有什么好办法吗？
皮肤不光滑，胳膊，腿全是鸡皮疙瘩，有什么好办法吗？
太粗糙是天生的吗，有没有办法能改善?
心里千万别紧张，别冻着！
看图片，有鸡皮疙瘩的地方汗毛好像都没长出来，建议一是多运动，增加血液循环系统功能；二是增加营养膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，还有薏仁米，可以令肌肤细腻。再到网上查查有关对调理肌肤好的食物尽量多吃些。???
估计是内分泌不好，建议多做有氧运动（快走，跑，跳绳，游泳等），血液循环好了，自然皮肤就会改善！
你好，考虑是毛周角化症，是一种常见的先天遗传性皮肤病，不影响身体健康的；
建议平时注意保湿润肤，避免接触刺激性的东西，可以外用维a酸乳膏改善。
鸡皮肤用洗面奶有用吗？
有用，洗面奶可以去除身上的污垢和 一些死皮，鸡皮肤还有另外一种方法， 就是抹护肤乳 ，有一个小叔子 从小皮肤就特别吵 ，就是那中除鸡皮肤。后来奶奶用了护肤乳给她抹在学生慢慢的 发现他这个鸡皮肤改变的特别细腻了 消失了那种 特别糙的感觉
去鸡皮肤用什么药膏最好？
鸡皮医学称发周角化病，是一种慢性毛囊角化性疾病，具体发病原因不明，可能与遗传、维生素缺乏、内分泌代谢有一定关系。临床上主要表现为针状卵泡丘疹，顶部有角质栓，呈簇状分布，彼此不融合。它具有鸡皮样的外观，容易发生在面部、上臂外侧、大腿的延伸等部位。这种疾病一般不需要治疗,如果你想改善症状,可以用以下药膏:维生素a酸膏,
去鸡皮产品有用吗？
有一些用的，因为我自己也是，但是我感觉只能是缓解不能完全根除。我之前用带磨砂的身体乳来清除角质，然后用含有水杨酸的身体乳来疏通毛孔感觉皮肤细滑了挺多的，以前颗粒感比较严重。
鸡皮肤好像都是天生的，我是从小就是鸡皮肤，长大一点好了很多，后来也买了一些产品感觉没有特别好用的。一点点的才知道这种是毛周角化症，属于遗传性的，我爸爸就是。慢慢才知道定期去角质、疏通毛孔补水就能缓解这种现象。慢慢注意之后就好很多了。
不知道是否有永久去除的办法，如果大家有更好的办法可以分享给我哈，我也试试～
这个当然是有用的，不然也不会有那么多，去鸡皮的产品
鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善鸡皮肤很好的方法。
防晒
防晒功课一定要做好。虽然腿上的鸡皮肤是属于冬天严重，夏天减轻的，但是长时间的紫外线照射会对皮肤造成进一步的伤害。
鸡皮肤常用的护理方法
1：在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，多吃一些富/含维生素A的食物。比如肝脏。鱼类、奶油、鸡蛋等。要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。
2：注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能饮酒，补充维生素，多吃水果蔬菜
3：洗澡不要用碱性的肥皂，也不要用磨砂膏来搓皮肤，最好用脂皂或者滋润型的沐浴露。
4：避免搔抓，更不要用手反复去除角栓，否则容易感染，形成毛囊炎。
去鸡皮肤的方法：
去角质
材料：牛奶 红糖 食用盐
红糖多一点，牛奶少一点，一勺盐就行了，倒在面膜碗或者吃饭的小碗里搅和均匀就行了。
红糖加盐搭配的磨砂效果超级棒，牛奶又有美白的效果，都很便宜，用的时候也不油腻，我还买了一个洗澡刷，磨砂膏涂上去后刷一刷。
美白肌肤
材料：身体乳 珍珠粉 薏仁水
差不多2:1:1的量，混合在小碗里，搅拌均匀，涂抹在皮肤黑的地方，按摩一会让它彻底吸收掉就好了。
珍珠粉是网购的，20多块钱，薏仁水打折买的40，身体乳是aleble熊果苷的。性价比高，不像其他美白类的要持续投入，花很多钱，这个用一个月就能明显看到效果。