怎么让婴儿睡得踏实
宝宝一个多月，睡觉不踏实、扭来扭去、手还蹭脸，这是为什么？
宝宝一个多月，睡觉不踏实、扭来扭去、手还蹭脸，这是为什么？
一般来说，婴儿在刚出生的几个月内，睡眠时间会比较长，一天甚至可能长达十几个小时。这也是正常的现象。但是有些新妈妈会反映，自己家的宝宝才不过一个多月，睡觉却很不踏实，非常容易醒而且睡着时也不老实，睡眠有时还比较浅。那么一个月婴儿睡觉不踏实是怎么回事呢？
婴儿睡觉不踏实的原因
原因一，是由于外在的因素而导致婴儿睡觉不踏实。例如说饥饿，如果睡觉前没有吃饱就有可能导致婴儿睡觉不踏实，而且如果是像春天这种比较干燥的季节，最好在临睡前让婴儿喝点水。还有就是夏天的时候天气太热或给宝宝穿得太厚，也会造成睡觉不踏实的现象。
原因二，是由于其它的一些原因，比如婴儿缺钙，就会导致婴儿大脑植物性神经兴奋性增高，而使婴儿睡不踏实，容易惊醒。
婴儿睡觉不踏实怎么办
可以从以下几点来着手解决这个问题：
1.在睡觉前让婴儿吃饱，这样就不容易因为没吃饱过快饥饿而睡不踏实易醒；
2.保持室内温度适宜，不要因过热或是过冷而使婴儿睡不安稳，这样不仅容易醒还可能会让婴儿生病；
3.最好不要一直抱着宝宝入睡，这样容易使婴儿产生依赖心理；
4.在白天可以多陪婴儿玩耍，这样白天睡得少一些，晚上就会容易入睡，不易惊醒；
5.给宝宝穿的衣物和用的被褥都最好使用纯棉质地的，这样既吸汗又比较柔软，宝宝会睡得比较好。
怎么样，以上就是为大家带来的关于一个月婴儿睡觉不踏实的相关知识了。宝爸宝妈们赶快来了解一下吧。除了生理上和环境的一些因素之外，还要考虑的就是宝宝自身的原因，比如缺钙等，这就需要到医院让医生来检查诊断一下。确定原因后再进行处置。还有就是白天的时候不要让宝宝吃得太饱，也不要睡得太多，白天可以多玩一会儿，这样到了晚上，自然就能睡得香，长久以往，就会养成一个良好的作息习惯了。
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宝宝能吃能喝的，就是晚上睡觉不踏实怎么回事？
作为一名无业在家的宝妈，孩子半夜睡不着的话有两个情况，因为现在我家孩子已经差不多两岁了，他是不会出现肠绞痛的。第一个现在夏天了，是不是因为热然后的话孩子睡不踏实，因为家里有1－6岁小孩子的话是不建议开空调或者那个吹风扇的，因为孩子会容易着凉，会得肠胃感冒。第二个的话就是日常饮食是不是那个燥热的东西吃的比较多，然后肚子里面很热，所以他会睡得不踏实，因为肚底热的话他会比较容易惊醒出汗。