坐月子能吃点什么水果
产妇多久可以吃水果？
产妇多久可以吃水果？
产后如果身体没有什么特殊的情况下，出了产房 都可以吃水果了。 但是必须选择温和的水果，比如苹果，苹果作为水果之王，是病人或患者的首先， 因为苹果含有丰富维生素和营养成分， 所以产妇是可以吃的。产后一定要注意休息， 避免劳累， 多喝骨头汤， 保持乐观的心态，有助于下奶。
产后坐月子最适合吃什么蔬菜水果？
在产后应该以温性的食物为主，因为月子期间产妇身体很虚弱，吃过寒食物会影响到身体恢复，最适合吃一些苹果，桃子，荔枝等水果，也能够吃白菜，冬瓜，胡萝卜等蔬菜，对于产妇来说都是很好的食物，能够给身体补充营养，也可以促进肠胃的消化，能够避免发生便秘。
生完小孩吃什么水果好？
生完小孩可以适当的食用些火龙果、猕猴桃、山竹、香蕉、苹果、木瓜等。这些食物营养价值丰富，并且能够缓解产后便秘。除此之外生完小孩儿应该多喝一些小米粥，适当的食用鸡蛋、排骨汤，补充营养，促进身体及时康复。生完小孩应该多卧床休息，保证充足睡眠。
生完宝宝后可以生吃水果吗？为什么？
我生完宝宝已经30天了可以吃生的水果吗？
你好！
生完宝宝，坐月子期间都是可以吃水果的！现在宝宝都已经30天了，已经出了月子，吃水果就更没有什么大问题了！
有的宝妈生完宝宝，由于体质问题，没有母乳喂给宝宝，自己生吃什么水果都是可以的，不要一次性吃的太多，适量的吃一点水果，补充营养，更容易调理恢复好身体！
如果要给宝宝喂养母乳的话，生吃水果就要注意点了！宝宝年纪小，肠胃功能特别弱，母体吃进去的食物都会通过母乳输送给宝宝！有的水果湿热，性寒凉，很容易引起宝宝感冒发烧，急性肠胃炎，拉肚子！比较适合吃些苹果！
也可以用水果煲汤，或者用水果煮点糖水吃，比较温和！希望我的回答能够帮助到你！码字不易，希望大家多多支持关注下我！谢谢！
你好，一般情况下过了月子期就可以吃适量水果的，但是不宜多吃热性或寒性的，建议可食用一些中性的水果。
产后第三天能吃什么水果？不能吃什么？
谢邀
产妇，生产后身体，由于经常卧床，导致肠胃蠕动不好，时常发生便秘，加上产后出血，可以吃点香蕉，香蕉里含有铁，和纤维素有通便补血的作用。产后体质虚，可以吃点桂圆，和红枣补血益气，水果还有苹果(可以吧苹果用温开水温下)苹果富含苹果酸，可以预防疾病，和开胃的作用，还有降低胆固醇，和低血糖，有利于产后恢复。
注意休息，有个好心情
产妇吃什么水果好
1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
2、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。
3、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、苹果：苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
5、奇异果：味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
6、葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
7、菠萝：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
8、橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
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