儿童燕窝啥时候吃最好
1岁宝宝能吃燕窝吗？
1岁宝宝能吃燕窝吗？
不建议1岁的宝宝吃燕窝。
对于一岁的宝宝来说，除了母乳、奶粉、正常的食物以及适当的水和水果以外，其他任何的保健品都是不推荐的，特别是像燕窝这样的东西：
首先，这些食物在中医上属于大补的，而宝宝本身火力比较旺盛，吃了以后可能就会影响身体的健康；
其次，这种食物吃多了以后可能会增加宝宝早熟的风险，对宝宝最终的生长发育影响还是比较大的。因此，对于一岁的宝宝来说，不建议吃燕窝。
12岁可以吃燕窝吗？
12岁可以吃燕窝但是不能吃多，燕窝是补品，正常的情况下小孩子尽量不要吃，如果身体确实不好需要补身体的话可以少吃点，但是一定要掌握好燕窝的量千万不能多吃，一般情况是做完手术要补身体的或者是身体差的妇女和老年人都可以吃点燕窝。
两个小朋友一次燕窝需要多少克？
小孩子一次只要吃1.5－2克就可以了，通常来说，一名正常的成年人每次食用燕窝的用量在3-5克之间就可以达到保健养生的作用。但是由于小孩的消化系统尚未发育完全，所以小孩燕窝一次吃多少克与成年人是不同的。
一般来说，小孩燕窝一次吃1.5-2克就可以达到为小孩补充营养的功效了。
意见建议：一周吃2次，不可以吃多。平常注意休息好，饮食清淡为主
2岁宝宝吃燕窝的正确炖法和吃法？
1、燕窝蒸鲜奶
材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。
制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。
2、冰淇淋燕窝
材料：干燕窝1.5克，冰淇淋一盒
制作方法：将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状，将燕窝淋在冰淇淋上即可。
3、果汁燕窝
材料：干燕窝1.5克，应时水果。
制作方法：将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。
备注：孩童一般上对水状的食物比较抗拒，所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主
家中食燕窝注意事项：
1、家常食用燕窝以做燕窝粥和炖燕窝汤最常见。
2、燕窝菜式采用炖的方式最理想，煮或煲损失有效成分较多。
3、“味不能杂”，燕窝应用清炖的汤来炖才合配，咸食用鸡清汤、蘑菇清汤，甜食用椰汗、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。