孩子长期吃零食的危害有哪些
最伤孩子肠胃的零食有哪些？为什么？
最伤孩子肠胃的零食有哪些？为什么？
我觉得第一就是甜食，甜的食物吃多影响视力发育，对肠胃不好，比如太甜的糖果，冰激凌，甜甜圈。第二就是碳酸饮料，碳酸饮料喝了不利于孩子牙齿的发育，甚至对肠胃不好。第三就是饼干，饼干的添加剂多，面包也是如此都是不能吃的，对肠胃造成不好的影响，影响正餐的摄入量。
孩子还是多吃应季的瓜果蔬菜，五谷杂粮，膳食纤维和维生素多的食物，少吃零食，真的对肠胃不好，影响生长发育，如果要吃零食就选择核桃，红薯，水煮玉米这些有利生长发育的食物，饮食要控制好，不吃冷饮，要喝温的，对胃比较好，再者就是胃要养好，身体的每个部位都要调理好，病从口入，管理好自己的嘴巴。
很高兴能回答这个问题，最伤孩子肠胃的零食有以下几种：1.辣条：辣辣的，孩子喜欢极了。我们先不提它有没有营养价值，但是它带给孩子的危害相当大。它含有的食品添加剂和防腐剂成分相当高，孩子一旦吃多了，很容易引起肠胃的消化不好，出现肠胃不适等现象，还会影响孩子身高及智力的发育。2蜜饯：就相当符合孩子们的口味。这类食物大多是腌制而成，因此它是高热量、低维生素的小零食，然而孩子在成长发育中，会消耗大量的维生素和营养能量，对孩子成长发育相当不利。3.方便面：它可是广受人们的喜爱，谁让它好吃呢。但是它本身并没有什么营养价值，相反含有食品添加剂和防腐剂，其中钠的含量也高，孩子的脾胃分解不了，只会增加脾胃负担，堆积孩子体内，形成积食，进而造成孩子脾胃虚弱。4.果冻：颜色鲜艳且富有弹性的果冻，孩子们最喜爱了。但是果冻中含有卡拉胶及柠檬酸等添加剂，也有很多香精和色素。孩子常吃，容易给脾胃造成危害，阻碍孩子对身体所需的营养成分的吸收，不利于孩子的发育。5.水果干：虽然它们的原材料是富有营养的水果，但是水果在压榨成果干的过程中，营养成分几乎所剩无几，取而代之的是糖精等添加剂。这些添加剂会因为孩子的脾胃娇嫩，无法分解，脾胃运化不了，很容易堆积孩子体内，给孩子的健康造成危害。欢迎大家在评论区留言讨论。
远离垃圾食品。
糖果，腌制的甜果比如什么优之良品，最最伤的是冰箱的冰冻水果，果冻，雪糕，超伤。注意。
喜欢吃零食的孩子长大了都牙不好吗？
主要还是要注意口腔卫生。零食的种类很多，如糖果、饼干、面包及各种糕点、水果、瓜子及花生等。有些零食对牙齿是有害的，象糖果、饼干、面包、糕点类食物，因为这些食物含糖量高、粘附性强，这类食物如果残留在牙齿上，易发酵产酸，使牙齿脱钙，加上细菌的作用，很易使牙齿患龋。尤其是有些儿童每天睡觉前非要吃糖果、饼干等食品才去睡觉，甚至有些儿童不漱口刷牙并且含糖睡觉，这样对牙齿的健康是最有害的。众所周知的，乳牙比恒牙易患龋，这是因为与乳牙的解剖形态、组织结构以及儿童口腔自洁和清洁作用差，此表现为儿童的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，故自洁作用差，有利于细菌繁殖，增加了患龋机会。另外，因年龄幼小没有很好地刷牙，食物、软垢等滞留在牙面上，也为龋齿的发生提供条件。有些零食如水果、瓜子、及花生等粗糙的食物和纤维性食物有清洁牙齿的功能，有助于保持口腔卫生，此外这类食物在咀嚼时加大了咬合力，增加对牙颌系统的刺激，尤其是发育期的儿童，有助于颅颌面的生长发育，可减少牙颌畸形的发生。