吃冬瓜对美白有多大的效果
把冬瓜皮搅碎磨成汁敷脸能美白吗？
把冬瓜皮搅碎磨成汁敷脸能美白吗？
可以，但是要加入奶粉，面粉，鸡蛋，蜂蜜效果会更好
什么黄皮可以美白？
1、酸奶，酸奶里面还有大量的乳酸菌和蛋白质，可以促进身体的吸收，而且还有一个很大的作用就是促进维生素的产生，想必大家都知道维生素c才是美白的重要作用，所以酸奶的护肤效果超出了想象。
2、菠萝，菠萝含有非常多的维生素，而且对身体相当的好，并且可以帮助新陈代谢，加速排出体内的毒素，所以这些是皮肤变好的一个重要原因之一了，同时还含有菠萝朊酶，可以帮助身体分解蛋白质。
3、冬瓜，不仅有护肤的作用，而且还可以达到瘦身，里面的热量也是比较低的，即使吃再多也不会担心发胖，并且还有一种特殊的成分，叫做葫芦巴碱，从而可以提高新陈代谢的速度。
冬瓜要不要焯水？
你好！很高兴回答你的问题。
冬瓜.具有清热生津、解暑除烦、利尿消肿、含有较多的蛋白质，糖类极量的钙，丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖适宜长期食用。
冬瓜.水份含量较多，炆煮时适宜去皮后，直接炆煮就可以了，不需要灼水的。
红烧冬瓜:
材料.去皮冬瓜1.5斤、食盐5克、蚝油10克、生抽10克、糖5克、南乳1小个、蒜蓉少许。
步骤:将冬瓜切成1厘米的厚片，南乳用生抽调开弄碎。
烧锅下油，下蒜蓉爆香加入冬瓜，加入调好的水南乳生抽，炒均匀下点料酒，加入调味，下适量水炆到用筷子可以穿透冬瓜，下蚝油收汁可以出锅了。这就是家常的红炆冬瓜的做法了。