美容手册电子版
请大家推荐一些汽车美容的书籍？
请大家推荐一些汽车美容的书籍？
此类图书很多，在卓越网搜索汽车美容这四个字，有好几十本。
不过，如果你是打算投资汽车美容这个行业，推荐你读一读《汽车美容业投资经营指南》这本书，相信你会受益匪浅。卓越或淘宝，均可邮购，搜索书名即可。
关于养花的书有推荐吗？
我要回答这个问题：关于养花的书有推荐吗？
养花是许多人的爱好，现在人们生活水平提高了，精神需求也越来越多。居家养几盆漂亮的花草，即点缀房间，也愉悦身心，有的花还具有净化空气的性能，比如绿萝、吊兰、芦荟、虎皮兰等等。每一种花卉都有它的习性，有喜阴的花，也有喜欢多日照的花。因此，养某种花必须了解它的习性。室内养花由于通风不如室外，因此，会有病虫害的，这些问题怎么解决，养花的书一一搞定。
我家养花比较多，窗台，阳台都放满了，也买过一些养花的书看，其中最值得推荐的一本书是《家庭养花1000问》，这本书很实用。适合家庭养花需要解决的所有问题。书中从养花入门到花卉生长环境与条件，伺养方法以及病虫害的防治等等，内容很全。这本书介绍的花卉非常多，都是居家经常见到的花。我家的花出现问题或怎么打理都到这本书里找，全部得到解决。这本书就是我的养花工具书。
今天推荐给大家，我是从新华书店买到的。
你们都长痘吗？长痘了该怎么处理？
本人干敏痘肌，熬夜 压力 生理期都会频繁长痘，因为在皮肤科工作慢慢也总结了一些方法，长痘的频率也慢慢降低下来。
首先来了解一下什么叫痘痘??
痤疮主要表现为粉刺及毛囊炎。粉刺为白色或肤色的小米大丘疹 一般无疼痛感。
毛囊炎为发红，有时可有脓头 按之稍疼。
关于外用：
祛痘最好选择一些纯植物提取成分的 我常用的是娇舒清净颜祛痘霜 某宝上就有 才一百多 用了两三天红肿就消除了 二十多天痘痘就消失了 连痘印都没有留下
关于内服
多喝益生菌也可以促进肠道蠕动，通便，减少痘痘，粉刺的生成
经常熬夜失眠也可以尝试吃褪黑素，真的有效，睡眠好了皮肤也会慢慢变好！
以上是本人的一些关于改善皮肤问题的心得体会，希望对你们有帮助～～??