双相情感障碍最好的解决方法
惹了双向情感障碍的人怎么办？
惹了双向情感障碍的人怎么办？
这种情况你一定要赶紧道歉 ，要拿出诚恳的态度 让对方看到你忏悔的真心
然后你可以顺便说一下对方的优点 让他高兴
因为双向障碍的人，非常在意别人评价，极其敏感。特别希望得到别人肯定，但也很容易自我否定，一旦被否定，就会非常愤怒，一旦自己价值得到肯定就会非常兴奋！
双向情感障碍怎么调整？
从身、心两个方面调整。
身体方面：坚持服药，定期复诊。规律作息，保证睡眠。如果可以，每天要运动，
心态方面：双相情感障碍只是情绪生病了，不要觉得天塌下来了。保持平常心。
求救，双相情感障碍如何在情绪极度低落时进行自救？
你好，看到这个题目，我想说几句，所谓双向情感障碍，你知道这个诊断，是去医院看病医生说的吧？
如果是医生的诊断，你就按照医生的要求去做，应该是服药的，随着年龄的增长会好起来的！
我从情绪调节方面给你支支招：
1，如果连死都不怕，可以尝试活动活动，给自己一个机会！
2，每天按时睡觉、按时起床，好好吃饭，照顾好自己的身体健康！记得服药！
3，听音乐，追追电视剧，出去走走、逛逛，不带手机的出去散步！找朋友聊天！
4，感受并记录一下自己的情绪变化，把自己的感受、想法说出来，自己用手机录下自己说的话，然后，放录音，把这个录音里边的人，当做是你的朋友，你要怎么跟他交流！
5，要交朋友，想象不是真的！我猜你沉浸在想象世界不能自拔了，也许你需要提升跟人交往的能力和技巧！
生命中总有一部分是不受过去影响的！
岁月漫长，功不唐捐。曾经付出的一切辛苦，一点一滴都会化成丰厚的回报，在未来的岁月里滋养你的生命。
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寻找家人陪伴，及时就医。
感觉抑郁转双向了怎么办？
我的忧郁症焦虑症发作是心荒特别严重心电图出玌异常心电图心率每分钟一百一十次人有气要断了的感觉特别紧张难受人要死的感觉那味道无法表达全面医生抡救过无数次每回都必须把抗焦虑症的药吃了后才慢慢绶解过来今天早上成腰痛看医生做心电图又抽血捡查肝功肾功血脂血糖就在等着拿报告单时心荒胸闷惊恐发作了o医生抡救咳呀真要死人的感觉太吓人了o