快乐生活的秘诀不斤斤计较
五十岁的女人该如何留住美丽容颜？
五十岁的女人该如何留住美丽容颜？
五十岁的女人该如何留住美丽容颜？我今年56岁，分享一下我的经验吧。我虽然现在已经超过了不惑之年，但我现在的心态和容颜都比我四十岁的 时候还要好，还要年轻！ 我现在是60后的年龄，90后的心态， 80后的容颜。 那我到底是怎么做到的呢？那就给大家分享一下我的小故事。
在十年前，在电视上我忽然看到一个营养师的营养讲座，就是这个营养师完全改变了我的命运，我当时刚安装了心脏支架八个月的时间。每天都吃很多药。身体非常虚弱。对生活早已失去信心，生活百无聊赖。我看到他的讲座后，就像抓住了一个救命稻草， 我感觉他讲的太棒了！马上按照他讲的，改变我的饮食结构，完全按照他说的去做，去吃饭。不吃馒头、米饭、面条这些面食。多吃水果、鸡蛋、青菜、肉类、杂粮。把鸡蛋当馒头吃，又加上一些好油。我每天就这样，乐此不疲的按照他说的吃饭。每天吃的水果都在三斤以上，每天吃六个鸡蛋，感觉身体一天比一天好，心脏也一天比一天有力量。脸上的皱纹、斑、红血丝、痘印、粗毛孔也一天天的慢慢的在减少。心态也一天天的在变好， 感觉自己的心脏病用这样的饮食完全能痊愈。半年后，我的心脏真的没有任何疼痛的感觉啦，感觉完全好啦，从那以后到现在已经有十年了，我再也没有吃过一粒药，再也没有去过一次医院。 现在我的皮肤，以前的皱纹、斑、红血丝、痘印完全都看不到了。 健康的身体，美丽的容颜，让我越来越自信。
我感觉50岁保持美丽容颜最最重要的是要有一个健康的饮食， 有了一个健康的饮食，你才会有健康的身体，有了健康的身体，我们的容颜才不会变老，心态也会年轻， 这是最基本的一个条件，充足的营养不但改变容颜，还能改变性格。 除了健康的饮食以外，还要有三五个志同道合的朋友经常出去旅游一下。还要有自己的兴趣爱好，有生活的目标，有目标身体会分泌年轻的荷尔蒙，一个生活没有目标，整天被家庭琐事困扰的人 是老的很快的。
朋友相处的秘诀10条四年级？
第一是包容，不能斤斤计较。
第二是尊重，不能侵犯对方的人格和尊严。
第三是选择，不能交狐朋狗友，不能交酒肉朋友，不能与小人为友。
第四是帮助，虽然不必真正的有福同享有难同当，但是朋友有难了多多少少拉一把。
第五是联系，保持交往，不能断了联系。
第六是距离，保持适当的距离，不要轻易不分你我，不要过分干涉对方，不能真把人家不当外人，也不能真把自己不当外人。
第七是戒贪，固然不能是只一味付出的一方，但是也不能只占便宜不吃亏。
第八是赞美，多说说人家得意的事，少说人家的糗事、丢人事。总数落别人，容易把话说死了，把关系闹僵了。
第九是关爱，多多关爱朋友，有利于加深彼此的关系
第十是敬佩，因为是朋友，所以在敬佩的过程中，也让对方觉得自己是优秀的，从而给自己和对方信心