如何维护和提升心理健康的方法
如何养盆栽？
如何养盆栽？
你好，养好盆栽可不是一门好差事，养好了还行，养死了心疼。不知道你想养哪一类的，我也养了好几年了，下面就把我这几年养花的心得和你分享一下，也就是我养的还算是满意的几种花的养植方法。
1杜鹃，也叫映山红，花开娇艳，花期挺长的，大概能坚持一个月左右。根系不发达，喜欢酸性土壤，喜欢光照。春秋季节两三天浇一次水，夏季需要天天浇。过那么几个月可以浇点醋，记住不能直接浇，用水稀释过再浇。我是找了一个桶放外面，家里吃的苹果、桔子之类的果皮放桶里加上水沤几个月，自制酸性肥，可用好长时间，我感觉挺好的，如果你是住小区里，这个办法行不通。
2鸳鸯茉莉，和杜鹃的养殖方法差不多，就是茉莉的花特别香，一个夏季可以开好几次，不像杜鹃，只在春末开一季。
3山茶花，也是喜欢酸性土壤，但是它的叶片稍厚些，可以储存一些水份，比杜鹃和茉莉稍为耐旱一些，花开的非常漂亮，我觉得可以用端庄来形容它一点也不为过。
绝大多数的花都喜欢湿润的土壤，遵循干透浇透的原则，盆内不能有积水。
总之，你所养的每一盆花，你都要了解它的习性，按照它的喜好去做，用心呵护它，它就必然给你展现出最美的一面。
下图是我养的这三种花，之前开花的时候拍的，大家欣赏下。
对于爱花的人真是伤不起啊，手机图库里除了花还是花，孩子的照片倒没几张[捂脸][捂脸][捂脸]
面对消极情绪，你是怎样和自己相处的，又是以怎样的心态来应对的？
谢谢邀请：
看到题主的详细描述里，会发现一个这样的问题，就是想得太多，被这样或者那样的情绪所困扰，其实越是和自己单独相处时，越要明白这样一个道理。
什么道理呢？那就是世上只有三件事，第一件事是自己的事，第二件事是别人的事，第三件事是老天爷的事。在这三件事里，第三件事是我们完全不能控制的，我只能是适应或者顺应。那么还有两件事，真正自己能够掌控的也只有第一件事。
所以有时候，我们的烦恼是想得太多而做的太少，没有把自己分内的事情做好，反倒产生太多的顾虑。我们抑郁寡欢，焦虑不安，甚至暴躁发怒，当这些负面情绪涌上来时，而我们的情况往往变得更加糟糕，仿佛是别人的，老天爷的事都和自己的事混在一起，让我们无从下手。
其实一些负面情绪只能对我们造成伤害，也最终是让我们自己买单，《易经》里有这样一句话，“吉凶随情迁”，说的就是这个道理，情绪虽不是我们做事的根本，但情绪能够左右我们运气，吉凶的变化往往也潜藏在我们的情绪之中。
以此看来，我们在和自己独处的时候，不妨列出一些事项，看看有哪些是自己应该做却没有做的，哪些是不需要自己做的，哪些是和自己无关的，让自己的头脑变得清晰，目标更加明确，这样就可以避免一些茫然不知所措，被不良的情绪所控制。
所以保持良好的心态，是对自己的珍爱，也只有这样，我们才能有不畏惧艰难的力量，心态平和，我们才能真正找到自己所需，并且坚持走下去。
一个人的一生也许要经历过许许多多的人和事，没有人能够确保一路坦途，但是自古邪不压正，好人终有好报，与人与己都要为善，这样才可不负此生。