怎么消除人际交往的恐惧心理
很害怕与人打招呼该怎么办？
很害怕与人打招呼该怎么办？
害怕与人接触，不敢打招呼和交流，有可能与您自身的一些早年经历有关，被自身的自卑所束缚，确实，人这一辈子，很多事情都是无奈的，对于这一辈子来说，每个人都是第一次来体验怎样做人。但面对不同的生活，不同性格的人会有不同的反应，有的人秉性激烈，面对不公时会立即将影响情绪的事情反击回去，所以对自己造成的身心伤害不大。那有的人则是性格内向，心软又可爱，遇到伤害默默承受。久而久之造成性格懦弱，产生很多负面影响，包括您这样存在的问题，不敢与人打招呼，都是因为之前的创伤而留下的伤痛。
其实面对这匆匆岁月，除了生死大事，没有什么是让人挂碍放不下的，那些经历的伤，都随岁月成沫。那些不敢面对的未来，都可以勇敢面对，因为都会过去，成为往事。人生只是经历，经历就好，不必多虑，勇敢的去与人接触吧！
人际交往中，如何克服胆怯懦弱，自卑？
第一，情绪由自主神经主宰，不受主观意志控制。所以，不要克服“胆怯、恐惧、不安”。
第二，带着不安，坚持照常接待往来，不逃避，不抵抗。
第三，目标不是“不害怕”，而是任由“害怕”存在而不管，坚持把事做好，做不好接着做；有效的方法继续做，无效的办法就改变。
如能一如既往，一定改变，一定卓越。