怎样分手伤害少一点
分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
谢谢邀请。很多人都有过感情挫折，包括我自己以及身边的一些朋友。那种刻骨铭心的痛楚深有体会。在分手的那一段。可能会觉得天都快要塌了，或者会有一种感叹，全世界都辜负了自己。甚至于有的人非要去追求一个结果。比如说被对方劈腿，非要去追问凭什么为什么？很多大道理小道理大家都明白，还是那句话，针扎到自己身上的时候，你才会知道疼痛是怎么样的。
以一个曾经也挣扎过的人来告诉你，把这一切交给时间吧。岁月是把杀猪刀。我个人并不赞同和赞赏那种急急忙忙的寻找下一段感情来给上一段感情疗伤。这是一种极不负责任的态度。努力寻求适合于自己的释压方式。比如旅游，努力工作，培养新的爱好，或者重拾过去的爱好，该吃吃，该喝喝。你要实在想不通，你就努力的把他对你的不好最大化，我们经常说放不下，其实还是因为伤的不够。当你一想到他，就觉得这个人毁了你的一切，是个毁灭者，你只想逃。虽然我不劝你去恨，但是人就是这样，往往都是爱恨交加的。经过几个月，你慢慢就会想明白，可能是我上辈子欠他的，这辈子来还债的，无债才会一身轻。把他的一切从你的生活中删除。然后让时间去把曾经的这段经历格式化或者封闭在一个狭小的空间。相信自己会在未来的某一天遭遇那个真正正确的人。在此之前，你所能做的就是好好的爱自己。
分手要不要删除联系方式？
為何藕斷絲連？除非好合好散者而情非得已離婚者！
分手了怎么办才能忍住不会流泪不会哭？
分手后，从两个人变成一个人，如果爱过，内心肯定会难过，难过不要强忍，需要释放，放空自己先！
你的强忍，只不过是换来外人眼中的坚强你的强忍，只不过是换来一个人时更加忧伤，只有你看淡了，才能走出这伤心事。
分手后别舍不得，别去挽留，既然走的人，他总有走的理由，你的卑微换来的只是自己内心更痛，延长自己伤痛期！
爱过了，痛过了，也未必是坏事，更让你看清爱情的苦，让你以后更加珍惜得之不易的爱情。
当然，你痛过了，可能也没那么相信爱情了，你以后会变得很谨慎，这谨慎换来的可能是你难以找到下一段感情，但恰恰是这样，最后走到一起的往往是合适的！
在分手痛的伤痛期，最好远离两个人一起走过的熟悉场景，远离会勾起你两个人回忆的东西，放空自己，让自己心走出来！