有什么东西能让上课不困 怎么才能克服上课睡觉,我很烦恼?

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有什么东西能让上课不困

怎么才能克服上课睡觉,我很烦恼?

怎么才能克服上课睡觉,我很烦恼?

首先,我想问是因为什么原因上课犯困想睡觉呢?
1、如果是晚上学习太晚,大脑没有得到充分的休息,导致上课犯困的话,赶紧调整作息时间,不能捡了芝麻丢了西瓜,得不偿失。
2、如果是课堂内容对你而言有难度,那么你需要赶紧着手复习,把没听懂得内容赶紧消化掉,学习要趁早,不要让问题滚雪球,问题积累的越来越多的话,你再去着手解决,难度就大了,更会让你产生厌学心理。
3、如果是老师的授课方式的问题,让你不适应,可以和老师沟通协商,什么问题只要想解决,良性的沟通少不了。
目前能设想的问题就这么多,希望对你有帮助!

中午上课易打瞌睡怎么办?

中午一般是不上课的呀,如果中午睡觉的瞌睡的话,建议晚上都睡眠时间一定要保证,一定要撑住,这样的话,中午上课的时候才不容易,瞌睡,一定要安排好自己的时间,这样的话,才能够保证每天从建立承租,上课不瞌睡,听课的效率才高,学习的效率才高

如何在睡眠不足的情况下上课不打瞌睡?

我去年备战考研一年,就自己学习的经验来看:
1.想要不打瞌睡,可以借助外物,如咖啡?,凉茶,八仙筒,清凉油,口香糖,或者备一些有嚼劲的干果,地瓜干等。也可以准备点糖果,特别困的时候就含一颗在嘴里,也可以提提神,让你继续专注听课。
2.多活动活动,想要立刻清醒,可以试试困得时候用凉水洗洗脸。或者去打杯水走动走动,尝试转转笔,做几个深蹲等简单的运动也可以达到清神醒脑的目的。如果对自己狠一点,那就头悬梁锥刺股,自己捏自己大腿或者用牙咬嘴唇(用力)或者咬指甲,也可以暂时有效得让你快速清醒过来。
3.预想后果法。警告自己如果这个时候瞌睡,那么会落下或者错过哪些重点知识点,后面还要花更多时间去补岂不是得不偿失。再多想想这个时候听好了,说不定考试就考这个,自己的试卷成绩会因为当下听讲了而提高几分,是多么令人开心的事情啊,这样相信你会更有动力集中精力听讲了。
4.要从根本上解决犯困的问题,治标治本的方法是保证睡眠。你还是好好想想熬夜伤身带来的学习收效比起你认真听讲带来的学习收效是否真的更多呢?不要因为年轻就不爱惜自己的身体,好多疾病都是熬夜熬出来的。你应该具体想想是什么导致你挪用了睡眠的时间,然后采取相应的对策去调整,慢慢就会好转的。
最后,祝你学业步步高升,身体健康,万事如意!

晚上早点睡觉吧,精力不足时学习一天顶不上你精力充沛时一个小时,精力不充沛的时候人体所有机能都会下降,你想哪时候,你能听着多少记住多少。在学习紧张的时候,尽量晚上休息好,养成一个好的作息习惯,一个好的学习习惯,这才是你学习的正确方法,实在没有办法了,可以在上课前小睡十几二十分钟,这样人会瞬间精力充沛。

最简单的办法,站着听课就行了。