怎样在考试前快速增强记忆力
小学生怎么临阵磨刀考好期末考试？
小学生怎么临阵磨刀考好期末考试？
马上就要到孩子每学期最重要的时候：“期末考试”。
每年都会有孩子因为没调整好考试状态，结果平时会的题考试没发挥出来，最后带着遗憾度过暑假，所以今天分享一下：考试前后，到底应该怎样帮孩子调整好状态，考一个满意的成绩。
一、考前最后冲刺还能干什么
考试秘诀
其实，考前冲刺，最有价值的一件事就是进行一次“模拟自考”。
目的主要有三个：
1、熟悉正式考试的做题节奏，对整场考试做到心中有数。
2、最后一次寻找自己的薄弱环节，用剩下的时间补好短板。
3、适应考试心态。
第二、考前心态应该注意什么
考前适当放松、和平时上学的每一天一样对待考试这天，自信、从容，才是最好的考试心态。首先，不要传达给孩子一种今天格外特别的感觉，这样会给孩子增添很多紧张的心理。
其次，考试前的准备一定尽量要让孩子自己做，家长尽量少的参与，这也是锻炼孩子处理重要事情很好的时期，以后他还会有很多考试，面试，甚至一些决定一生命运的大事，都需要锻炼他的处事能力。
第三、考试中，孩子要注意些啥
考试秘诀
1.一定安排好做题顺序，先做自己有把我的题，先简后难
2.做完计算题一定要检验，做题要规范。
3.考前听点轻音乐，紧张的时候做题准确率会很低。
第四、考试后应该和孩子说点啥？
对于考得不理想的孩子，要让他知道，考试成绩只代表了他考试当天的发挥，是一个结果，但爸爸妈妈更看重过程，所以可以利用好接下来的暑假，弥补下确实没学好的部分。
第五、学习靠积累
以上四点主要是针对考试前后心态调整，要想考到理想的成绩，还是要孩子靠平时的积累，在接下来的暑假，洋葱数学的“暑假班”就可以很好的帮到孩子，动画视频课堂超有趣，孩子用它自己就可以进行下学期的预习，点下边图片了解详情。
如何克服考试恐惧？
克服考试恐惧可以有以下方法，操作也简单实用，具体采用什么方法，你可以找一两个性价比比较高的方法加以采用。
1.深呼吸法——这是所有缓解紧张的最自然的方法，而且随时随地都可以采用。具体实施:用腹式呼吸法，吸气时鼓起小腹，停留3秒钟；呼气时收紧小腹，停留4秒钟。
记住把注意力集中在呼吸上，三个循环后就不紧张了。
2.握拳放拳法——把两个手缓慢地握成拳头，再慢慢放开，如此反复几次即可。拳头的收放，直接影响脑供血情况。
很多人一紧张会有脑供血不足的时候。脑供血不足的人，会有头晕、浑身没劲。
这时，多做几次这个收放的动作就好多了。
3.香薰法——用自己喜欢的香味释放出香薰的氛围，很容易使自己放松下来。例如檀香，就可以达到缓解焦虑的目的。檀香是一味中药材,分为檀香片和檀香粉，放在专用的檀香炉中燃烧，它独特的安抚作用可以使人清心、凝神、排除杂念。
考前，如果睡不着，建议用香薰法缓解。
4.食物调节法——如巧克力、香蕉、牛奶都有安抚情绪的作用。如果时间允许，推荐多喝百合蛋黄汤：把百合掰开洗干净，鸡蛋带壳煮熟，取出蛋黄捣碎，百合加水煮熟，然后把蛋黄、冰糖加进去搅拌均匀，煮沸就可以食用。
有补血养阴、滋阴养血、清心安神等作用。
再适当吃一些甜的、酸的食物，就可以很好地缓解紧张和不安，如番茄、桃子、红枣、苹果等。