孕期最有效的四种胎教
胎教应选择什么书或者听什么音乐合适？
胎教应选择什么书或者听什么音乐合适？
胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。
胎教书籍：《最新胎教（修订版）》国际著名右脑教育之父七田真力作，风靡日本和台湾的孕期育儿专业训练。《最新胎教早教育儿大百科》作者：李红霞，河北科学技术出版社。《睡前胎教故事》作者：汉竹编著，江苏科学技术出版社。《优孕 胎教 育婴》陈宝英孕产育儿研究中心 编著，中国人口出版社。
胎教音乐：《美人鱼的呤唱》、《温暖的幸福》、《sunday park》、《橄榄树》、《深呤如花开》、《茉莉花》、《天籁般的声音》、《乌兰巴托之美》、《昨日的美好》、《静如清澈的流水》、《假日的海滨》、《欢乐喜洋洋》、《顺其自然》、《春江烟花三月》、《薰衣草》、《哎呀呀我的宝贝》、《二泉映月》、《渔舟唱晚》、《江南多美好》等。
胎教的时间和正确方法？
在孕期如果有条件可以进行适当的胎教，有助于胎儿在宫内生长发育以及孕妇舒缓心情。正确的胎教包括以下几方面。
首先在孕期可以听胎教音乐，建议在怀孕16周以后，每天听取1~2次胎教音乐，一次控制在半小时以内。不建议长时间听取胎教音乐，否则容易引起孕妇疲惫。
其次在孕期，孕妇本人或男方可以与胎儿进行对话，和胎儿进行互动。
第三在孕期可以多抚摸腹部，使胎儿形成良好的触觉刺激。