克服社交恐惧症的技巧有哪些
全职在家的你，怎么克服社交恐惧症？
全职在家的你，怎么克服社交恐惧症？
全职在家的话，时间久了，确实是有点社交恐惧症了。
因为你全职在家的话，可能很少接触外人。就算接触了，也就是那一个圈子里固定的那几个人。
可能在面对陌生人的时候，你会觉得，甚至连聊天都有点生疏。但是其实没关系，只是生疏而已，又不是不会。
你可以选择一些社交软件呀，平时聊聊天什么的。或者也多积极主动的出去玩一玩。不要老是在家待着，心情也会不好的。
陌生人你好，我害怕社交，每次担心自己会说错话做错事，甚至有时候很不喜欢自己，有什么可以改变的方法吗？
我们都是一样的，不喜欢跟陌生人交流，只是因为怕自己做错，让别人笑话，其实归根结底还是说我们信心不足，对自己没有足够的信心，首先你就要找一个你身上的闪光点，任何事情都可以，哪怕我们不聪明，哪怕我们情商低，哪怕我们记性不好，但是你可以孝顺，你可以干净，你可以勤劳，动脑子不行，我们就动手，我们一定有一样可以让我们拿得出手的，你自己建立好了，自信心，我们有的时候不一定要强迫自己跟别人交流跟别人交流，你只要做好自己就可以了，这个世界上不是所有的人都情商高，也不是所有的人围在你身边，跟你谈话就一定是你好朋友，保持你的善意，总能交到志同道合的朋友，做自己力所能及的事情，让自己保持一个幸福的心态就好了，不要去强求