喝酒引起双相精神障碍会治愈吗
今年才三十三岁，但是已经到了嗜酒如命的程度，一直戒不掉，我该怎么办？
今年才三十三岁，但是已经到了嗜酒如命的程度，一直戒不掉，我该怎么办？
你这描述了一大堆，关键词都没有说出来，我也真是醉了！虽然嗜酒如命，关键是量，喝了多少？如果你连早餐都想喝一杯，那么你肯定要戒酒了。
如果中、晚餐想咪西着几口，只要不过量，还行，这样不算嗜酒如命，最多算是个生活方式。如果每次都要超量喝到爽爆，哎呀，那可得戒酒啊！才33岁啊，可得长点心哪！
不管你喝的多还是喝的少，要想戒酒只有一个方法，就是缓冲式递减的戒酒方法，也只有这个方法最凑效，这个方法同样适合戒烟。但最重要的前提是：你要下决心戒酒，而且在潜意识里，要自己吓唬自己，多喝一点就要死了。
这个方法其实非常简单，放下屠刀立地成佛是不可能的，说不喝就不喝也是太狠的，就像开车来个紧急的刹车，弄不好，车都要翻掉。所以这个方法是缓冲式递减，也是最温和最人性的戒酒方式。
方法如下：比如，你每天喝一斤酒，每顿喝半斤，那么想戒酒，就要采取自我暗示去干扰，当我这顿准备喝半斤的时候，我坚持喝到4两5，晚上也是喝如此的量，循序渐进的递减酒量，在潜意识里认为，多喝无益，多喝必伤。
经过一段时间的自我暗示，一定会出现效果，就像胖子饮食，原本充大了肠胃，不多吃点就不爽没有满足感，当自我有意识的控制饮食后，减少摄入量后，胃就会缩小。同理，戒酒也一样，只要坚持下去肯定见效果。
曾经看到过一篇解酒的文章，简直是断子绝孙式疗法：一位妻子为了让丈夫戒酒，把死老鼠放进酒缸，当丈夫看到一直喝的都是死老鼠泡的酒后，肠子都吐了出来，日后再也不饮酒了。
其实，想戒酒还是要自己下定决心，只有决心下了，采用温和的方式减量，才是正确的方法。毕竟酒瘾也不是一日形成，抹除它也不是一朝一夕就成功的。适当饮酒，在生活上还是要有的，仍旧是小喝怡情，酒大伤身！共勉。
双相情感障碍需要忌口吗？
吃软而易消化的食物，如米粥、面汤、蛋羹蔬菜、新鲜果汁等。逐渐过渡到正常饮食。避免辛辣刺激的食物，如青椒、胡椒、生姜、蔬菜等。避免油腻和咸的食物。你可以吃含钾量更多的食物，并尽可能保持清淡。吃一些碱性水果或蔬菜，如葡萄、海藻汤、香蕉、苹果、卷心菜等。减少甜食、鸡肉和猪肉等酸性食物的摄入。然而，应该采用合理均衡的饮食。多吃大豆等豆类是不合适的。大豆不容易被人体消化吸收。此外，含有更多的膳食纤维可能刺激肠道，容易引起肠胃气胀。饮食应该清淡、易于消化，选择高热量、高维生素的饮食，尽量避免吃甜食。