辅食在一天中什么时间段喂最合适
宝宝吃辅食每天需要固定时间吗？
宝宝吃辅食每天需要固定时间吗？
早期添加辅食每天不用固定的时间，但最好选择在上午，更便于观察宝宝是否有过敏反应，可及时处理。随着月龄增大，辅食的次数逐渐增加，可在上午、下午进行，在喂奶之前先给予辅食，至1岁左右，应添加到一天3顿，最好与成人一样的用餐时间。
怎样安排宝宝吃奶与吃辅食的时间？
随着宝宝身体机能的逐渐成熟，大多数宝宝在6个月时已经能够进食固体食物，也就是辅食，并进入“婴儿引进辅食过渡期”。
刚开始添加辅食每天喂1次就可以了，每次1-2茶匙（1茶匙≈5ML）的食物糊，然后喝奶。等宝宝适应后，便可逐步增加喂辅食的次数和分量。
经过了对各种谷物、蔬菜、水果、肉类等食物的尝试后，家长就可以为宝宝安排固定的就餐时间啦！
宝宝的菜单中，食物种类要丰富多样化，包括：谷物、蔬菜、水果、肉/鱼/蛋/豆类。应该多吃谷物、蔬菜和水果，肉/鱼/蛋/豆类食物只需适量。食用油要选用植物油，如橄榄油、芥花籽油等。
7-12个月的宝宝正在适应吃辅食，当一餐的辅食包含了谷物、蔬菜、鱼/肉/蛋/豆类，而分量又足够宝宝的需要时，便可以代替一餐奶，无需再补充奶。
谨记：一岁前以“奶”为主，“辅食”为“辅”！