怎样提高认知力的方法和技巧
怎样提高自己的阅读实力？
怎样提高自己的阅读实力？
感谢您的邀请
这个主要还是看你想不想读，读书的欲望大不大。
如果你想读，读书的欲望大，那就会想出各种办法来读，也会利用一切机会和时间来读。
我自己的做法是：每天早上半个小时，晚上半个小时，平时采用“见缝插针”的方法，根据情况而定，可以是几分钟看一两页就放下，也可能时间长一些。
不建议为了纯粹增加阅读量而“走马观花”样读书，那样看了也是白看，不利于学习记忆，反而更浪费了时间。
一开始，先别硬性给自己定下必须读多少书，可以先读，先养成习惯，每天读点每天读点，渐渐地进入读书学习的状态，再慢慢规范读书时间的长短，在根据自己的需要和爱好列出书单，正式开启你的读书之旅。
梅姐家庭教育 呵护孩子一盛
步入社会的我们，应该学习什么来提升我们的能力？
对于一个人来说，在社会大家庭面前只是一份子。一个人只能适应社会，而不是社会适应个人。这就是人们常说的适者生存。
一个人的生存方式有多种，具备综合素质且放之各行而皆为毕竟是少数，但又有行行出状元之前。因此，有一技之长才是立生之本，不可面面具到，有所为而又有所不为。宁可少而精，不可多且滥。
什么叫一技之长？一技之长就顺应时气势，与世能争，不落伍，有前景，可持续。
一技之长一般体现在专业技能，与政治无缘，与众人无争，能立足，能养家，有作为。比如机械师，教师，会计师，医生，驾驶员等等。
如何克服懒惰？
懒有几种；1.一种是天生的愚、痴、笨只知道玩的人，是无法改变的，这就需要有人去带领及摧促才行！
2.现代青少年一族，受手机电脑等科技文化娛乐影响！总是拖拖拉拉的懒得动，即使在做也是心不在焉！应下决心改变现状，加强自我调节能力！设定工作时间段的有效提示语音铃声，于休息时间段的提示铃声！必须无条件尊守、服从，否则养成习惯无法自拔！
3.本应该或已经步入家庭事业的中青年人，对前景感觉困惑无望，从而产生消极的心理因素！因此对任何事都不感兴趣或无所谓，这是一种自我隋落摧残的行为！继续发展下去对自己及家人至亲都不利，后果很严重应立即纠正于改变！尽量从思想意识形态上去改变，变被动为主动，化懒隋为积极行动！
千言万语还得靠自己，现实是无情的容不得半点懒隋于虚假，人生就是竞技寨场，不努力就要被淘汰！