为什么要寻求心理疗愈
心理医生为什么可以解除病人心理上的痛苦？
心理医生为什么可以解除病人心理上的痛苦？
先回答你第一个问题，为什么看了那么多心理学的书却不能解决问题，而需要求助心理医生？答案很简单，因为每个人都有自己的盲点一一所谓盲点就是我们无法知道的自己的某个部分。但是这个盲点又在影响着你，让你烦恼不已对吧？既然是盲点，你又不知道，心理学书只提供知识，并不能告诉你盲点是什么、怎么解决对吧？那靠什么来发现和解决盲点呢？就是需要有一个专业的、通过与你沟通的人，才能发现真正需要解决的问题。这就是看书与看心理医生的根本不同之处。有些心理问题可以通过自助，如果无效就要寻求他助，这是没有问题的。
第二个问题，就是明明知道原因，却为什么没有办法解决？你应该知道有一个东西叫作潜意识，那潜意识决定的东西它是我们不知道的，但却时刻操控着我们的某些行为，让人在某些事情上陷入一种强迫性的重复，这非常痛苦。因为潜意识的力量是意识力量的几十万倍，你知道原因，却无法控制，例如某些上瘾症。
第三个问题，为什么同样的道理不相信自己，确去相信心理医生？讲个古老的故事：有一位国王，他遇到了一个非常大的痛苦。于是他就找来国内最有智慧的一个圣者。圣者就给国王传授了一个方法，囯王按此一一照做了，于是这个痛苦真的立刻就消失了。国王非常开心，他说，王后现在也面临着和我一样的巨大痛苦，现在我要立刻回去把这个方法教给她。圣人说，如果是你去讲是没有用的。国王问为什么？圣者说，因为只有我亲自跟王后讲这个才有用。见国王不相信，圣者就对旁边的卫兵说，把国王给我抓起来！卫兵当然不会听他的命令。国王大怒，命令士兵：把这个人给我抓起来！士兵立刻就准备动手抓圣者。圣者哈哈大笑：你看，对士兵来说，我说的没有用，但你说的就用。
讲这个故事，是为了回答你的这个问题。为什么同样的道理你自己也知道，为什么确只相信别人讲的呢？这里面涉及到一个重要精神分析的概念：客体关系，也就是心理上的“重要他人”，。我们在成长过程中，对这个世界的很多东西是未知的，需要很重要的一个人比如父母或者老师，来有智慧来引导我们，从而获得成长和安全感。当我们成人后遇到困难的时候，心理上很容易退缩，回那样的一个小时侯的无助状态，仿佛很需要一个重要他人来告诉我们一些，其实有些我们已经知道的那些道理和经验，从而重新恢复信心和安全感。所以，在一个人遇到心理困境时，平时的大道理就没用了，但通过一个类似重要他人那样的人来和你沟通才有改变的效果。当然，重要他人不一定就非得是心理医生，只是找心理医生是最省时省力又直接的途径。
最后，祝你早日走出迷途，重拾生活的快乐哦！
心理疗愈的方法？
首先让一个人应该放松下来，让他感受到周围的所有的美好东西之后，整个人放松戒备，才能够进入他的内心最深处，才能够看到他在乎的东西，我们在这个世界之中不断的努力探索，为的就是能够让自己内心变得更踏实，让所有的事情都变得更加的平稳。