哪些食物除皱效果最好
哪些食物有助于延缓衰老？
哪些食物有助于延缓衰老？
衰老对每一个女性来说都是泄露年龄机密的天敌，怎么才能保留住肌肤的最佳年轻状态，切断肌肤和时间的联系，让肌肤过了25岁，永远还是25岁？想要对抗肌肤，必须摄入足够的营养元素，水果成为营养元素来源的一大途径，生活中有哪些水果是可以有效抗衰的呢？
1、葡萄－－抗衰保湿 延缓衰老
葡萄是生活中最易得到的水果之一，它不仅仅含有丰富的柠檬酸可以有效保湿肌肤，达到完美的收敛效果，葡萄中更含有大量葡萄多酚，具有强效的抗氧化功能，能有效延缓肌肤衰老的脚步。
2、黄瓜－－对抗老化 防止皱纹
新鲜的黄瓜不仅仅味道鲜美，其更含有多种糖类、维生素和氨基酸，用于外敷，亦或是日常的食用都能在给肌肤补充营养的同时，有效对抗肌肤老化，防止减少肌肤的细纹产生，焕发肌肤美白。
3、樱桃－－红润肌肤 去皱清斑
樱桃那鲜艳欲滴的颜色，和其丰富的营养成分都是人们亲睐的美容果。樱桃不仅仅含有丰富的维Ｃ，其铁的含量更是其他水果无法匹敌的，常食用樱桃可以有效活化细胞，美化肌肤，让肌肤自然红润。
4、橄榄－－拒绝氧化 修复肌肤
橄榄树被誉为生命树，不仅是因为橄榄树的生命力顽强，橄榄果中更含有强效抗氧化的成分－－酚化合物，和橄榄的苦涩结合之后，是对抗肌肤氧化衰老，改善皮肤松弛起皱的最有效水果之一。
5、石榴－－滋养细胞 减缓衰老
娇嫩璀璨如水晶的红石榴，一直是各路美肤专家、美肤达人亲睐的抗衰水果，石榴中的鞣花酸，是肌肤细胞对抗环境污染外界辐射，延缓细胞衰老，对抗细胞老化，滋养细胞的有效法宝。
以上推荐的五种水果都是对抗肌肤衰老的佳品，当然生活中还有更多美肤美颜水果！
什么东西可以去皱纹？
人们的皮肤上都会出现一些皱纹的，想要祛皱首先应该多吃含胶原蛋白的食物，像鸡脚、猪皮、猪蹄、鱼类等食物，这些食物含有的胶原蛋白非常多，有助于皮肤留住水分，从而滋养皮肤，还可以对皮肤细胞的生长起到促进作用，这样就可以避免皱纹的形成。
饭团真的可以去皱纹吗？
需要的材料只是我们家中吃的米饭，甚至你可以边吃饭边做防皱去皱的工作。
如果你的皱纹还比较浅，那用这个方法效果还是不错的，主要能起到很好的预防皱纹的效果。
使用的时候把饭团放在眼部，然后轻轻地滚搓，让米饭和肌肤充分接触。
你会发现在滚过几圈后，饭团变得既油腻又污黑，这正是饭团把眼部的油脂和污物吸收出来的原因。
随后你只需要再把眼部洗干净，并涂抹上抗皱的眼霜就可以了。|||饭团只是可以去脏东西的吧，去皱纹的话，要看个人了|||我知道用饭团可以去黑头~|||饭团只去除出你面部的脏东西，不能去皱纹|||可以去黑头吧~