清蒸鲈鱼哪个部位适合给婴儿吃
小孩子蒸鱼选择什么鱼？
小孩子蒸鱼选择什么鱼？
食材
食谱热量：537.5(大卡)
主料
鲈鱼一条
方法/步骤
1
窍门一，处理好的鱼，一定要用开水先烫一下外皮，然后用刀刮掉外皮黑黑的一层
2
窍门二，鱼的脊背上一定要划一刀，因为肉厚不容易蒸熟
3
鱼两面划好刀口，先不要抹盐，直接装盘，放入锅中蒸三分钟，一定是三分钟哦
4
三分走后，你会发现盘子里有许多黑黑的水，把这些水倒掉
5
倒掉黑水的鱼，撒盐，放入葱摆好，这次再隔水蒸5分钟
6
五分钟以后，香喷喷而嫩滑的蒸鱼就出锅了，然后要放上胡萝卜丝，葱丝，香菜，浇上滚烫的热油即可，相信宝宝一定会非常喜欢吃的^^
END
注意事项
一定要烫鱼皮，挂掉黑层
八个月宝宝可以吃清蒸鲈鱼吗？
可以的，8个月可以吃些辅食了。但是一定不能吃多适量就行了。8个月的宝宝处了喝母乳和奶粉外，可以适当的吃些米粉米粥水果泥等等之类流质型的辅食。8个月的宝宝注意腹部的保暖每天给宝宝喂些开水，祝愿宝宝健康成长越来越越可爱欧。
清蒸鲈鱼怎么做适合宝宝吃？
鲈鱼是最适合宝宝吃的鱼，因为鲈鱼刺非常少，尤其是小刺非常少，只有很少的大刺，鱼的蛋白含量和钙的含量很高，对宝宝的生长发育非常有好处，非常适合宝宝吃
把鲈鱼两面切两到刀，塞进生姜和葱去腥，然后水开以后把鱼放进蒸锅，蒸15分钟就可以吃了
鲈鱼和梭边鱼哪个适合宝宝？
梭边鱼好。适合吃的鱼首推海鱼，如银鱼、鳕鱼、黄花鱼、比目鱼等，因为这些鱼的刺较大，几乎没有小刺。
吃带鱼时家长要去掉两侧的刺，剩下中间和脊梁骨相连的大刺，给宝宝吃比较安全。如果吃鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼等，最好给宝宝吃鱼肚子上的肉。
2岁宝宝可以吃石鲈鱼吗？
2岁宝宝能吃鲈鱼。鲈鱼营养丰富，鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；但要注意鱼刺，鲈鱼比较适合宝宝吃，鱼刺少，比较有营养，富含DHA比较多，直接蒸就行了，放点姜片，少放点盐，蒸10-15分钟就好了，太久了，肉会老掉。