告知你克服自卑的五种方法
我是一个胆小怕事的人总觉得缺乏自信，自卑，有什么办法可以变强吗？
我是一个胆小怕事的人总觉得缺乏自信，自卑，有什么办法可以变强吗？
感谢邀请。
当你提出这个内心想法的时候，
代表着你开始改变，
就具有一切可能性。
一【人源于内心的强大】
和颜值无关，
和财富无关，
和身份无关。
因为上述三种要素，一旦失去此人就变成弱小。
真正强大只源于内心的强大。
二【强大是怎么炼成的】
是人都有恐惧感，
是人天生都弱小，
是人都有不足和短板。
人的伟大之处在于靠自我反思与学习变得强大，这是与动物的最大区别。
人与人之间的差异不是都有恐惧感，而是那些具有恐惧感的人，用胆识与行动战胜了恐惧，变成一个强大的人。
所以每个人皆可以通过历练而变得强大！
三【变强大的常见策略】
胆识！当你开始行动的时候，困难就减少了一半儿。
学习！只有持续的学习才可以让自己进步，从而变得强大。
磨练！通过工作与生活实践，让那些现实狠狠的打脸，凡是打不死你的巴掌，都会让你变得强大。
蜗牛观点:
人生如战场，
只要没有战死，
其它都是小伤。
陷入极度自卑中怎么办？
您好，首先我也感同身受，自卑有可能是习得性无助导致的，我也自卑过，习得性无助是指在遇到生活中的很多困难，太多打击，而逐渐丧失斗志，自暴自弃，并且有不恰当归因而导致的一种心理状态，它对人的负面影响非常大，让人怀疑自己，不敢尝试，不敢迈出舒适区，不敢做出努力，最终让人一事无成，总是觉得自己低人一等，我是一个准备心理学考研的大学生，以下是我做的如何克服习得性无助的心理状态的一期视频，目前播放量已达到30万次，引起了大家的共鸣，欢迎来看看，一定会对你有所帮助的!