5大祛痘成分揭秘痘痘的前世今生
长痘痘的主要原因有哪几个方面？
长痘痘的主要原因有哪几个方面？
长期长痘痘的姐妹一定要知道这个祛痘攻略啊！
长期长痘要从饮食，护肤，生活习惯等多方面进行综合的调理，才能够有效祛痘。
长痘原因
1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进入到皮肤，从而造成皮肤长痘，发炎、红肿。
2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我们的皮肤，从而导致脸上长痘。
3、身体代谢慢，体内的毒素不能代谢出来。
4、水油失衡，皮肤爱出油，平时只顾着去油忘了补水，导致皮肤外油内干。
5、作息不规律，熬夜容易伤害身体的同时引发皮肤长痘。
修护方法
1、消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸脸，如果非要挤痘，一定要把工具进行消毒。
2、最好不要吃带有刺激性的食品，比如火锅、炸串等过于辛辣、油腻。
3、保持肌肤的清爽，洗脸的时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸。温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸。
4、养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。
5、选用护肤品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素。
祛痘需要一定的时间，所以我们要制定适合自己的祛痘方案，按照步骤一步一步来，有效并且安全的情况下祛除脸上的痘痘，毕竟每个人的痘痘情况都是不一样的，早日摆脱痘痘肌，迎来好皮肤。
常年长痘痘的孩子，“战痘”多年依然满脸痘痘，这到底是怎么回事？
感谢邀请~
痘痘的种类很多，脸上不同部位，导致的痘痘会有所不同，所以祛痘方法也会不同。
痘痘一般可分为9种类型：
额头痘
原因：肝脏毒素过多、生活不规律、长时间熬夜。
改善方法：保证充足睡眠，早睡早起多喝水。
眉心痘
原因：胸闷、心律不齐、容易心悸的人
改善方法：避免剧烈运动，生活作息规律，饮食清淡，不抽烟喝酒！
太阳穴痘
原因：进食垃圾食品以及油脂太多、胆囊负担太重
改善方法：少吃油腻辛辣食物，多喝苦瓜汁、黄瓜汁
发际线痘
原因：卸妆不干净，角质层过厚，毛孔堵塞发炎所致
改善方法：注意日常清洁，每日早晚洁面，并针对自身肤质类型定期去除角质
鼻子痘
原因：胃火旺、消化不良、经常便秘、容易胀气
改善方法：饮食清淡，少肉多菜
唇周痘
原因：体内毒素太多、便秘、肺热
改善方法：多喝水、多吃瓜果蔬菜、并定期腹部按摩改善便秘
腮边痘
原因：肝脏负担过重、淋巴循环不畅
改善方法：睡前三小时不进食，减轻肠胃负担，早睡促进肝胆排毒
脸颊痘
原因：血液排毒能力变差、肺部有炎症反应
改善方法：多喝热水润肺，保持心情舒畅，作息正常
下巴痘
原因：体内激素分泌旺盛，内分泌失调，尤其是女性在月经前后尤为明显
改善方法：多喝热水，少吃冰冷食物，月经期间注意保养
以下便是我长痘痘期间总结的经验，以及长痘期间需要注意的问题，希望可以帮助到你！
长痘期间的护肤：
1、清洁
关于洗脸:请在洁面前一定要先单独洗手！！洗干净了再洗脸！！尤其是痘痘肌肤的同学，要格外注意。
洁面后:能不用洗脸扑就别用， 包括毛巾！真的滋生细菌！棉柔巾是个很好的东西，用一次性的棉柔巾比较干净，我用的是全棉时代一次性面巾，和洁柔可湿水面纸。用的时候不要来回擦，轻轻蘸干水分就好。
可可海盐活性皂：这是油皮痘肌必不可少的，目前我已经用到了第二块。像我们经常出油长痘痘的，皮肤是会比较容易粘附细菌、有炎症的，而且痘痘反复不间断，用这种性质温和的活性皂，所含有的海盐、可可籽脂等多种植物成分，药用价值高、渗透力强，能够全面抑菌消炎、舒缓痘痘、修复受损的皮肤组织。
起泡网：真的是个好东西，膏状的洁面应该在起泡网上充分起泡后用这个泡沫去洗脸，而不是直接取洁面膏在脸上揉搓摩擦起泡。丰富绵密的泡沫可以起到很好的缓冲作用。
2、做好保湿
水油不平衡，当然长痘！长痘期间，除了要去油之外，也要多补水，不然痘痘会更加严重。
3、做好防晒
长痘会有痘印，这个时候如果不注重防晒的，黑色度沉淀会更严重，日晒非常容易导致色素沉淀，防晒有多重要！抗紫外线也就是抗衰！！
关于日常生活习惯：
每天保证1500M的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料，忌碳酸！)白开水里可以放一些红枣枸杞菊花金银花之类的。
抗糖：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料，不然痘痘会更加严重。坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。
多吃含维生素A、B6的食物:含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润。
多吃清凉去热食物:多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以清热去火，利于痘痘消炎。
有空多运动，多锻炼，多出汗。促进新陈代谢，这样祛痘最健康。