怎样快速哄婴儿睡觉
宝宝哄睡习惯性大哭该怎么办？
宝宝哄睡习惯性大哭该怎么办？
宝宝的睡眠质量可影响宝宝的生长发育，但是宝宝夜啼、睡不安稳的现象却时有发生。很多宝妈都反映：哄宝宝睡觉成了一个大难事儿，而且宝宝睡着之后经常在半夜惊醒啼哭，简直是苦不堪言！
今天，宝拿康就跟大家分享一下：宝宝夜啼、睡不安稳的原因以及解决办法。
宝宝睡不安稳的原因有哪些？
1、睡前饮食不当
睡前吃得太多、太杂或吃得不够都可能影响睡眠质量。古语“胃不和则卧不安”说的就是睡前宝宝进食太饱或吃了难以消化的食物，肠胃负担过重，不舒服，就会睡不安稳。
所以宝宝在睡前不宜吃得太饱，也不宜吃难消化的食物，晚餐最好在临睡前2-3个小时完成，如果担心宝宝太小夜间会饿的话临睡前可以喂点奶即可。
2、睡眠环境不佳
比如卧室太亮、太热、太冷、太嘈杂，空气不好等都可能影响宝宝睡眠。
建议宝宝卧室保持安静，拉好窗帘关好灯，温度调至20℃左右为宜，房间空气要新鲜，流通。
3、睡前受到刺激
宝宝睡前如果听了紧张、刺激性的故事或玩的太兴奋都可能导致半夜惊醒，睡不安稳。
所以，在睡前不要给宝宝讲具有刺激性、紧张的故事，看恐怖的画面，不要做过于兴奋的游戏。
4 、夜间排尿
夜里排尿也可能惊醒宝宝导致睡不安稳，建议给宝宝选用吸湿性、透气性好的纸尿裤。
5 、白天睡眠过多
如果白天宝宝睡太多，晚上必然会睡得不安稳，还可能入睡难，哭闹。建议根据宝宝的月龄合理安排睡眠时间，白天不要睡太多。
6、精神因素
近期有较大的情绪波动或受到心理伤害都可能让宝宝夜间睡眠不安稳，比如受到惊吓或遭到训斥、打骂等。
7、钙等营养素缺乏
缺钙等也会严重影响宝宝的睡眠质量。主要表现为无缘由的夜啼哭闹，这种情况应该及时带宝宝看医生以确认是否因某些营养素的缺乏所致。
如果是钙缺乏则需在医生的指导下最好选择无味或淡奶味的钙制剂，以不伤害宝宝味蕾。服用钙制剂的用量应遵医嘱，合理补钙之后，由于缺钙导致的睡不安稳会逐渐好转，直至消失。
8、疾病影响
感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。
一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助。
9、上火有内热
因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适，是宝宝夜间哭闹的原因。
宝宝睡不安稳怎么办？
家长们可以对照以上几个引起宝宝晚上睡不安稳的原因，用排除法进行一一排除，最终发现问题，并采取相对应的解决办法。
如果宝宝夜啼情况还没有改善，说明是宝宝体质出现问题，可以听过小儿推拿的方法进行体质的调理与改善。
体质原因导致的夜啼
清胃经
主要用于积食，有胃火，食欲不好，消化不良，用于消化功能差，营养不良等病症。
补脾经
调补脾胃，清热利湿，化积和中。用于消化功能差，营养不良等病症。
揉二马
有滋阴补肾，顺气散结，清神，利水通淋的功效。
运八卦
有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的功效。
补肾经
补肾经具有补肾益脑、温养下元的作用
顺时针摩腹
顺时针摩腹具有健脾和胃、理气消食的功效。
捏脊
捏脊具有有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。
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婆婆一抱孩子，孩子就哭，又不会哄孩子睡觉，上班了怎么办？
相信婆婆，首先大人得从心里接受婆婆，孩子的亲奶奶，只要不是心里有病，对孩子差不了。隔辈亲，是普遍的，总好过外人看孩子，孩子很敏感，大人一个眼神孩子都能读懂，倘若你对奶奶质疑，孩子必然害怕不亲。想要孩子跟奶奶亲，大人先学会信任包容和颜悦色。相信小家庭越来越幸福的。