孩子在高考前焦虑怎么办啊
要高考了，孩子学习不好，我现在紧张，焦虑，焦躁，我该怎么办？
要高考了，孩子学习不好，我现在紧张，焦虑，焦躁，我该怎么办？
要高考了，我比孩子还要紧张。伴随孩子的青春期，天知道这几年是怎么过的。孩子学习不好，我现在紧张，焦虑，焦躁。好想睡到高考完再醒过来。孩子真不让人省心，总让人担心，感觉快窒息了我该怎么办？
都这个时间节点了，什么都要放下了，不要把你的紧张压力传给孩子。这个阶段什么都定型了，保持平常心，正常发挥就可以了，该是什么样就是什么样。
努力调整心态，虽然很能理解您的心情，但是都到这会了，如果孩子学习本身就很好，那也没什么可担心的，如果不好，担心也没用。还是想想平时您对孩子的学习抓得紧不紧吧，有没有为孩子的学习付出过什么。另外高考是人生这条线上的一个点，并不是全部，后面还会面临找工作，头等舱里的旅客和普通仓里的是一起到达目的地的。也没什么太过担心的。
不爱交流的孩子高考前焦虑怎么办？
对于孩子，对自己要求太高的情况，父母需要做的就是用乐观豁达的心态积极开导。首先要孩子：你已经很棒了！其次要告诉孩子，最重要的不是那个最终的结果，而是你参与的这个过程，这个过程将会让你成为更加优秀的人。告诉孩子你要相信自己，只要你正常的发挥就可以。先稳住自己的水平，其他的就不要再多想了。这时候千万不要再用“你可以做到更好”，“再努力一点”，“一定要超常发挥”来刺激孩子，这样做只会让孩子更害怕面对结果，在考试还没来临之前，就已经临阵脱逃，从心态上就已经输了。这也是为什么很多孩子平时成绩很好，一遇到重要的考试就不行了的原因。
在这种情况下，更不能打击孩子的信心。之所以会出现焦虑，正是因为他们自己已经知道，对于接下来这一场考试是很没有把握的。如果还有比较充分的时间，可以帮助孩子一起制定，比较针对性的、查缺补漏的学习提升办法。如果时间不充裕的情况下，就尽量关心孩子的身体健康。在心理上，积极引导孩子，不要把考试看得太重要，人生中还有无数的十字路口，我们总有没准备好的时候，但是绝对不能因为没有准备好就放弃选择。
因为长期缺乏自控力养成的依赖别人的习惯，在即将失去周围熟悉环境的保护前就会陷入恐慌，手足无措。这种情况下，父母一定要相信孩子能够自己帮助自己，不要再一味的替孩子做选择和安排，毕竟你不能代替孩子考试，他总是要经历一些属于自己完完全全的人生道理。鼓励孩子自己做决定，默默的陪伴和支持他就是对他最好的心理疏导，习惯于依赖别人缺乏自控力的孩子其实是最需要被肯定的，与其说他们喜欢依靠别人，不如说他们很难有自己做决定的机会。