秋天孕妇需要警惕三种疾病 孕妇几个月可以吃螃蟹?整个孕期都不能吃吗?

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秋天孕妇需要警惕三种疾病

孕妇几个月可以吃螃蟹?整个孕期都不能吃吗?

孕妇几个月可以吃螃蟹?整个孕期都不能吃吗?

秋天是螃蟹上市的季节,大多数人都喜欢吃螃蟹,因为它膏肥肉美,但怀孕期间是不建议孕妇吃的,因为螃蟹是寒性食物,有活血祛瘀的作用,孕妇食用会引起腹痛腹泻,更严重者有可能会导致流产,而且螃蟹在喂食过程中会饲养者会给予大量的抗生素和激素,这些对孕妇都是极为不利的

孕妇可以吃甜柿吗?

可以,但不要空腹食用,柿子是秋季应季的水果,食用一点可以降燥

秋季孕妇皮肤干怎么办?

秋季孕妇皮肤干怎么办

需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,亲润孕妇护肤品妆食同源配方,萃取大自然食材指美肤精华,富含大自然滋润因子,能有效皮肤乾燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

秋季天气逐渐干燥,孕妇应当如何护理自己的肌肤?

秋季气候干燥变冷,肌肤也会随之变得干燥。秋季防肌肤干燥除了做好护理工作,还可从饮食上进行调节。
少吃辛辣食物
秋季本身气候干燥,若饮食上多食辛辣食品容易上火,会有口舌生疮、大便干结等症状,秋季应避免少吃辛辣食品如:葱、姜、蒜、辣椒等,可多吃酸味食品,如:山楂、新鲜蔬菜等,因为肺主辛味,肝主酸味,以防肺气太过,损害了肝脾功能。
注意补充维生素
秋燥光补水是不够的,秋季皮肤干燥紧绷,毛发枯槁,口唇干裂,等症状都是维生素缺乏的表现。需在补充水分的同时补充维生素。可多吃富含维生素的蔬菜和水果,如:青菜、韭菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、葡萄、梨、猕猴桃、橘子等。
多吃养生粥
粥自古就被认为是养生的佳品,尤其是在气候干燥的秋季,粥是滋润皮肤必不可少的食物,秋季可以采用晨起食粥法来养胃生津,适合秋季喝的粥有:白合莲子粥,南瓜粥,红豆莲子粥,山药安神粥,生地汁粥,麻仁栗子粥,杏仁川贝糯米粥,黑芝麻粥等。