宝宝不睡午觉怎么解决
快两岁的宝宝中午不愿午睡怎么办？
快两岁的宝宝中午不愿午睡怎么办？
我家小外孙今年一岁九个月了，有时中午也不愿意午睡，怎么办的呢？
你可以调整一下作息时间，上午的话一直让他玩，等他玩够玩累了，自然也就午睡了。控制宝宝的情绪，不能让他太兴奋了，保持室内安静，不要被惊醒。
快2岁的宝宝，每天能睡够十五六个小时就够了，大部分时间都是在玩耍。
睡眠对宝宝真的很重要，特别是3岁以内的大脑还未发育成熟，睡眠对大脑发育有特别大的影响，因此高质量有规律的睡眠很重要！
适当的午睡是必要的，等他上了幼儿园，能很快适应幼儿园里的生活规律。
但也不是千篇一律，适合自家宝宝的，才是最好的。
孩子不睡午觉，应该怎么办？
谢谢邀请，我家两宝每天都有午睡的习惯。孩子每天能午睡一段时间会让他下午的精神状态更好，也更有利与孩子健康成长。那么，要是碰到不爱午睡的孩子，该怎么办呢？
首先，父母每天坚持带孩子午睡我每天都有午睡的习惯，那怕就睡半小时，如果那一天没有午睡，感觉整个下午都精神恍惚，不在状态。所以，从孩子出生后，每天都会坚持带孩子一起午睡。
尽管有时孩子不配合，当时没有睡意，不过我会停止一切娱乐活动，把孩子带到床上，他玩会看到我睡觉了后他就会很自然的睡觉了。慢慢孩子也养成了睡午觉的习惯，好在大宝上学后也有地方午睡。
其次，上午增强孩子的运动量如果孩子待在家里还没有上学，那么父母上午可以带孩子去户外多做运动，消耗孩子的体能，那么，到了中午吃完饭后，孩子自然会有困意，这时父母需及时让孩子去休息，不要再玩兴奋刺激的游戏，也不要让孩子看激情四射的动画片了。
最后，作息规律，早睡早起有的孩子没有午睡的习惯，是因为他早晨睡到很晚才起床，一直玩到晚上六点多有困了就睡觉，导致晚饭吃得玩，晚上休息得又晚。这样的作周而复始息时间是很难让孩子养成午睡的习惯。
那么，要想让孩子养成午睡的习惯，就得调整孩子的作息时间，尽量做到早睡早起，这样孩子才能拥有良好的睡眠习惯！