还在抱怨没人懂你怎么办
当你无意间发现整个家庭都在孤立你怎么办？
当你无意间发现整个家庭都在孤立你怎么办？
当你无意间发现整个家庭都在孤立你怎么办？一个家庭当中，老人孤立其中一个孩子，这就证明这个老人无德，家风不正，作为被孤立的子女，要放平心态，顺其自然，一定要有志气，壮大自己的实力，过好自己的生活，到最后你再看，时间能证明一切
父母对我的抑郁症视而不见变本加厉，天天说我没用之类的话，我想休学但是他们不理解怎么办？
上大学后某天突然意识到自己可能抑郁了，后来查查资料确定自己有抑郁症。从那后的生活目标就变成活着就好，每次有轻生的念头的时候就告诉自己要活着，活着是底线。大学几年没参加任何社团 也没竞选班干，除了室友 独来独往 不喜欢热闹，也没强迫自己社交，大部分时间待在图书馆看书，名著，看他们的生活环境以及那种环境下所做的行为，选择。印象比较深的是看完小妇人，接受自己的缺点，勇于面对自己的缺点。在那后，就像把自己当一个孩子，耐心的一点一点重头教自己，我认可中国的传统文化，从三字经开始慢慢纠正自己三观，后来渐渐情绪不会有大的波动，不会动不动就有不好的念头，但同样对开心等情绪感受很浅，但内心平静了，不是吗。后来看到一本心灵鸡汤，里面讲到开心和喜悦的区别，一个是外部引起内心的波动，一个是由内而外的波动，不一样的。闲着的时候和心情不好的时候就闭眼想像那些让自己愉悦的事或者画面，感受内心的波动，是一种酸胀又微微轻松的感觉，就这样一个人摸着走 现在已结婚生子 会真心愉悦 遇到打击的时候内心也从未放弃，经过那些年打磨 现在内心是坚韧的。我不想说感谢那些年之类的话 如果有选择我不会让自己走那一遭，我心疼自己。心能感受外界的温度，但大部分的时候还是寡淡的，不喜欢热闹，延续了当年的爱好，看看书，抄抄佛经，后来我还学会了“慢”生活，走路是放慢脚步观察路上行人，做靠窗的位子看外面人的生活。一笔一画的写字，感受字的成形。我很喜欢现在的自己，外界看来也很好。其实生而为人 我们不需要太伟大，我们先对自己负责 如果还有余力 再去照顾那些温暖你的人。
伤心难过憋屈可又找不到人诉说，该怎么办？
伤心难过憋屈无处倾诉的时候，如果憋在心里身体健康会造成很大的危害。这种情况下最好的发泄方式就是，找个无人的地方放声大哭一场，或者仰天呐喊，狂吼。
哭喊出心中所有的委屈和悲伤心情就会轻松很多。还有就是，到波涛汹涌的海边，瞭望无边无际的大海，心胸会感觉和你开阔。说实话，如果不是懂得自我发泄，恐怕自己早命丧黄泉了。
十五年前，我从老家来到新疆知道非常偏僻的地方，远离家乡举目无亲，生活的压力，不幸的婚姻，家庭的变故，老家亲人的离世等等，太多的伤心个委屈无人诉说，整个人快要崩溃了，每当忍受不了的时候，我都会一个人走进两三公里之外的戈壁滩里，双膝跪地嚎啕大哭一场。或者歇斯底里的对天呐喊，然后再静静的坐一会，这样心里就会舒服很多。
有时候我也特想去大海边坐坐，默默的望着海水发发呆，但是条件不允许。
希望朋友们在伤心个委屈的时候，千万不要憋在心里，要学会自我发泄。