焦虑症引起的原因有哪些
总是胡思乱想，闷闷不乐，为过去的事感到焦虑，是不是心理有缺陷？
总是胡思乱想，闷闷不乐，为过去的事感到焦虑，是不是心理有缺陷？
我很早就受孔子“吾日三省吾身的影响，如今老了，还时时反省过去的一些不对，甚至有时为曾经的失误而悔恨自己，我自认为这样对社会无害，但对自己却造成一定的精神负担，有时也明白人非圣贤孰能无过，但还是沉浸在过往不可挽回的错误悔愧之中难以自拔。我不知其它人是否与我同感，求赐教。
对结婚有些焦虑和担心，该怎么办？
很正常。我们去一个陌生城市，也会有对未知的一切的担心和焦虑。
让这种情绪轻轻流经自己，不要与它对抗，不要急于为它找到答案，带着它走进你的新生活。它是真实的你的一部分。
担心和焦虑不完全是不好的，它可以让你更认真的去面对未来的一切，面对问题，更有思考。
当你不和它对抗，不刻意寻找它的存在时，你会发现，你没有那么担心和焦虑了。