自制酸奶儿童加上什么东西最爱喝 宝宝多大可以喝酸奶?乳糖不耐受可以喝酸奶吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1950 阅读

自制酸奶儿童加上什么东西最爱喝

宝宝多大可以喝酸奶?乳糖不耐受可以喝酸奶吗?

宝宝多大可以喝酸奶?乳糖不耐受可以喝酸奶吗?

如果是用高品质奶源的牛奶或者纯牛奶奶粉自制的酸奶,六个月之后的宝宝就可以吃,不过要控制量不要吃多。
超市里的酸奶大多都有添加剂香精色素增稠剂,而且奶源的品质无法保证。
不建议喝超市酸奶。对于小宝宝来说这样的酸奶不让不喝,因为含糖量高,添加剂对孩子的身体也会有影响。
②乳糖不耐受当然可以喝酸奶。

儿童酸奶适合儿童吗?

酸奶是非常健康的一种零食,市面上的儿童酸奶也有非常多的名字,发酵乳、酸牛乳、老酸奶、风味酸乳等等。超市里哪种牛奶适合孩子喝呢?我觉得还是要看以下几条标准就可以了。
一、看营养成分表,酸奶的蛋白质含量中国标准是每100克不低于2.9克,国际标准每100克不低于3.0克。蛋白质含量高,乳钙就高,所以往高的选。
二、看配料表,给孩子吃的东西,配料越简单越好,和纯牛奶相比,酸奶还需要添加发酵用的菌种,所以最为健康的配方就是生牛乳加发酵菌,带有菌字的就是各种菌种。如果一定要吃加糖的,碳水化合物含量越低越好。
两岁前买全脂,两岁后视情况选择。牛奶和酸奶,都没有儿童款和成人款的区别,大家挑选的时候看成分表和配料表就行,别看名称。