怎样才可以放下心中的执念
学会放下心事的方法？
学会放下心事的方法？
1. 面对心事
心事，之所以会让人在意，是人们对其有一定的害怕心理。当人们敢于直面它，勇敢地去挑战自己，是会让自己变得不那么害怕，从而可能会慢慢地放下。
2. 转移自己的注意力
心事一定程度上是一个人的心态，也可能是一个人的执念。当不能好好的转变，是会让自己变得压抑起来的。而想要放下，也不是一件容易的事情。
当面对这样的情况，人们可以通过一定的外物来影响自己，让自己有所改变。转移注意力，是从外观影响，让自己暂时的忘记，通过一些事情影响，转变了心态，那么这样的方式也可以让人慢慢地放下。
3. 对身边的人倾诉
心中的心事，是能和自己的好友和亲人分享的，正所谓三个臭皮匠会顶一个诸葛亮，这样的话语不是没有道理的。
当被心事所困难，向身边的人倾诉一番，他们可能会站在旁观者的角度上给你一些一件，从而使得你看得叫开，也有可能会慢慢地放下。
如何放下一个不爱但执念很深的人？
执着于爱，大家能接受，不爱何来执念？也许执念的是一个人的好吧！在一起的话，着好的想想；如果不在一起，分手即是放下。
放下，须先把自己放下――我不是戏中的“主角”，是台下四旁的“观众”。你会想到些什么呢？不谈放下，心自然会告诉你！
我想你应该是说，如何放下一个不爱了但执念又很深的人。如果是这样的话，那请你收下我的一点点建议。
回忆是思念的愁
相爱过的人真的没有那么容易就忘了，即使是真的再也没有机会重圆了！但还是会偶尔想起，想起时或许有心不甘有遗憾也有伤害，当然还有种种的美好。这些总会时不时的来打乱自己哪颗想要平静下来的心。这些大慨都是每一个深爱过的感受吧。
可是我们要明白，感情错过了就是真的错了，应该把心态调整好，让自己充实起来别让那些过往来一次次的扰乱现在的自己。没有真的就是一定要和谁在一起这一生才算完美，那个人曾在心里留下的痕迹就让他埋在心底吧，不再提及也许就是最好的爱过。
放下执念，放过自己
执念这个东西真的没那么容易放下，因为它入心入骨，如果不能放下执念那就放过自己吧，因为有些情感无论你怎样的去付出都不会有结果的，空有自己心里的执念其实也是给自己对大的伤害！
明明可以有能力去面对现在的一切，为何要执着于过去呢？如果你能感受到不值得那么时间长了也许你慢慢的和自己心中的执念和解了。培养些切实在的爱好，大慨自己的心去接受那些自己所遇见的美好。
不见不贱，删掉微信，段了联系，时间会慢慢地过
放下一个不爱却执念很深的人？
这个出题人。问的问题太深奥，会不意...