最近感觉自己记忆力很差是怎么了
人为什么总是想不起开心的事情，却总是忘不了难过和痛苦的事情？
人为什么总是想不起开心的事情，却总是忘不了难过和痛苦的事情？
痛苦和难过是人类得以进化，生存，生命延续的根本。遗忘痛苦和难过只会让人类的进步变得停止。
因为人类在千百万年的进化来，正是因为痛苦和难过让他们记住了危险，才有了躲避危险的反应。那些好了伤疤忘了疼的古代人，他的基因完全没有，条件传承下来。能传承下来的都是那些懂得痛苦和难过。，知道躲避危险的人类。
另外的话，人的一生痛苦与快乐的比例是不相等的。有可能痛苦是二快乐是八，因此当面对少有的痛苦时，大脑总会特别记得住。另外痛苦和难过所产生的刺激，远远比快乐要来的大，这也是为什么大脑记得住痛苦和难过的原因之一。
再有就是，人的心理大部分是有点悲观情绪的，所以当面对难过的情绪时，往往比较容易记得。
因此，这就是为什么难过和痛苦比较容易让人记得住的原因。这里面既有我们的基因原因，也有大脑的记忆和情绪的影响。
偶尔的情绪低落其实也是一种心态的调整，我们只要正确坦然的面对它就好了。永远相信明天又是新的一天，一切都会好起来的。
工作中总是忘记一些琐碎事情，这是怎么回事呢？
10
井大哥
37分钟前 · 职场领域创作者
总是忘记琐事的原因:
一、事情太多
解决方法:
1-运用时间管理方法，把事情分轻重缓急，紧急且重要-紧急不重要-重要不紧急-不重要也不紧急。把工作任务逐步记下排列顺序，避免遗漏琐碎事项。
2-使用日程表。学会使用邮件或手机电脑相关软件记录琐碎事项，并设置提醒，以防忘记。
3-重要且琐碎的事项一定要设置提醒，否则很容易在工作之余遗忘。
二、记忆力下降
1-锻炼记忆力。记忆力会随着年龄下降，我们不能阻止但是可以通过锻炼例如记成语单词等的小技巧锻炼自己的记忆力，降低记忆力下降速度。
2-寻求记忆力下降的原因。并寻求科学的指导和帮助。
三、不适合从事充满琐事的工作
记不住琐事可能是因为你并不适合从事这类细节性和综合性强的工作，如果方法一和方法二不管用，可以尝试调整工作内容和方向。
以上观点仅代表个人意见，欢迎大家评论私信与我讨论。