开启肌肤年轻的关键秘密你知道吗
肌龄是什么？
肌龄是什么？
肌肉没有年限 只有死去以后才会消失，所以肌肉只需要你保持锻炼，不但不会萎缩，而且会越来越强壮，锻炼需要持之以恒的决心和毅力，不能急于求成更不能半途而废，科学有计划的锻炼不但可以让肌肉强壮，更可以让身体的内脏保持活力，所以想要保持青春活力，一定要健身
女人青春很短暂，随着年龄的增长，你会通过什么方式提升自己的气质与内涵？
谢邀了。是的，女人易衰。试看世上不易衰老，看上去客貌和气质都与自己实际年龄不相符都，也多有的是。为什么呢？在於心态。这种女人有豁达开朗的性格，常言要想人不老，就要心不老。再则，知性女人会提升内函，爱看书，正是腹有诗书气自华，岁月从不败美人。好了，再不添足了。