孕晚期睡姿对胎儿有什么好处 孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着？

孕晚期睡姿对胎儿有什么好处

孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着？

孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着？

孕晚期睡觉最好是左侧卧，这样有利于血液循环胎儿吸收到更多的氧气，避免缺氧。
但是任何姿势睡久了都不舒服。作为妈妈我明白孕晚期睡觉是很难受的，既然你喜欢平躺，只要检查对胎儿没有影响就可以经常平躺着睡，孕晚期睡觉以孕妇舒适、安全为主，不能只考虑自己舒服，还要考虑胎宝宝在肚子里面是否安全。

孕晚期孕妇最好是不要平躺因为会导致胎儿宫内缺氧，事实上我自己那会怀孕孕晚期平躺的话，自己也感觉不舒服。不过偶尔的一次两次三次四次都没多大关系。而且如果你平躺着睡，睡到半夜不舒服自然会醒。
我建议你可以买一个孕妇睡眠u型枕。我在孕晚期就是靠它度过的。虽说孕妇的最佳睡姿是左侧卧，但总往一个方向睡身体也会不舒适，所以我觉得还是自己身体怎么舒服怎么来。一个姿势睡久后其实自己会醒，且睡眠中也会不自觉的转换睡姿。

孕晚期如何睡觉？

怀孕晚期的女性一般建议采取左侧卧位的睡姿，这样能够有利于胎儿脐动脉血流的顺畅，但是并不是说一定必须采取左侧卧位，还是根据自己的身体状态，怎么舒服，怎么睡就可以了，所以怀孕晚期的时候一定要定期的做好孕检，及时关注胎儿发育情况。