顺产后怎么做才能快速恢复
怀孕后恢复怎么做？
怀孕后恢复怎么做？
茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾把茶油称为“产子油”、“月子宝”，在民间又叫“补奶油”。目前我们国家的女性生完孩子八成都肥胖，两成女性产后永远性肥胖。你想不胖，怎么办呢？从怀孕开始就吃七善月子茶油，而且可以吃七善月子茶油炖鲫鱼汤。因为，七善月子茶油里的油酸含量比橄榄油还要高，油酸可降低血液胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。普通食用油吸收后，会部分聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖。而七善月子茶油具有“不聚脂”性，其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应，转化为能量，从而阻断内脏及皮下脂肪生成。
顺产的宝妈还能恢复到从前吗？应该怎么办？
当然是可以的，不管是顺产还是剖腹产前六个一定要做好肚子束缚，只要肚子上的肉下去了，其他部位的肉都是很好减下去的，一般在生完孩子三天以内就可以做肚子束缚了，纱布的效果是最好，但也是最麻烦的，在别人的帮助下才可以做到紧绷肚子，两三天要清洗一次。一般的束缚袋倒是很简单，基本上效果都差不多，也不需要买的太好。
可以恢复的，产后月子补充营养，补气血，出月子后，检查一下身体状况，合理的安排饮食，最重要的是心态要好，要开心，还可以去，产后恢复中心，帮助恢复，能给出它的专业的建议帮助你。以上就是我的一些见解。不足之处请大家包含。谢谢